Posts Tagged ‘carbohidrati

Forever Fiber: pentru o digestie perfectă!

Obiceiurile alimentare ale consumatorului modern arată un deficit major în aportul de fibre din dieta obițnuită. Astfel își fac loc suplimentele cu fibre, care devin o necesitate zilnică și o metodă binevenită de a-i furniza digestiei combustibilul de care are nevoie pentru a funcționa perfect mereu.

Despre beneficiile fibrelor se vorbește din ce în ce mai mult astăzi, când numeroase studii le demonstrează efectele esențiale în buna funcționare a organismului. După ce nutrienții din hrană sunt metabolizați, fibrele ajută reziduurile alimentare și toxinele să fie transportate mai ușor afară prin tractul intestinal. Iar un aport corect de fibre contribuie la menținerea unei flore intestinale corecte și, prin urmare, la o digestie sănătoasă.

Fibrele se găsesc doar în produse de origine vegetală și au numeroase beneficii asupra sănătății, dintre care amintim:

De câte fibre avem nevoie în fiecare zi?

În condițiile în care femeile ar trebui să consume între 20 și 30 g de fibre/zi, iar barbații aproximativ 40 g/zi, specialiștii susțin că în epoca modernă o persoană consumă în medie în jur de 10-15 g de fibre zilnic.

Pentru a atinge pragul necesar de 30 sau 40 g de fibre, dieta fiecărei persoane trebuie să conțină zilnic  cereale, legume verzi, rădăcinoase, tărâțe, semințe, fructe proaspete sau oleaginoase etc., obiceiuri din ce în ce mai rare în rândul consumatorilor moderni. Cantitatea scăzută de fibre se explică prin alimentația de multe ori defectuoasă în zilele noastre, majoritar orientată spre produse de tip fast-food, patiserie, făinoase, carne sau semipreparate sărace în nutrienți și al căror aport de fibre este extrem de redus, dacă nu chiar zero.

Forever Fiber – o alegere mereu la îndemână

Și, dacă vorbim de calitatea superioară a fibrelor care să vină în completarea aportului zilnic din alimentație și de surse naturale de obținere a acestora, Forever Fiber este în mod cert produsul premium pe care merită să-l avem în vedere, o modalitate simplă și la îndemână de a crește aportul de fibre din dietă.

Forever Fiber – ingrediente cheie

De ce Forever Fiber?

•    Se dizolvă rapid în Forever Aloe Vera Gel sau altă variantă preferată de gel.
•    Are gust neutru.
•    Nu conține gluten.
•    Este iubit și de vegetarieni și vegani.
•    Datorită beneficiilor sale pentru o digestie sănătoasă, este o componentă  importantă a pachetelor Forever pentru controlul greutatii, C9 și F15.

Forever Fiber – cum îl includem în rutina zilnică?

1 plic zilnic, astfel:

•    combinat cu Forever Aloe Vera Gel sau altă băutură
•    dizolvat rapid în sticlă cu apă atunci când suntem pe fugă
•    inclus în shake-ul preferat
•    chiar presărat peste alimentele pe care le consumăm

Forever Fiber și Aloe Vera Gel formează echipa perfectă pentru ca tu să arăți mai bine și să te simți mai bine.

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Dieta vegetală (II) – o şansă pentru sănătate

Emisiunea din 19 iunie 2017, la Radio Bio Eden Lyfe România, a trecut în revistă câteva aspecte importante:
-mitul nevoii exagerate de proteine, în special de origine animală.
-diferenţele calitative între sursele de nutrienţi vegetali şi sursele animale.

Redactor:
Nicuşor Ploşniţă, tehnician maseur/nutriţionist, reflexoterapeut
Editare audio&video:
DIO PRODUCTION STUDIO
Contact:
Vodafone 0721.259.276
Orange 0747.128.077
Telekom 0766.340.035



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Dieta vegetală – particularităţi, beneficii, date ştiinţifice

Emisiunea “RESPONSABILITATE pentru SĂNĂTATE”, la Radio BIO EDEN LYFE-ROMÂNIA, online, audiată de peste 100.000 de ascultători din întreaga lume!!!
O discuţie liberă, fără cenzură despre:
-ce sunt macro si micronutrienţii,
-mituri nocive despre alimentaţie,
-beneficii ale alimentaţiei cu vegetale şi alimente integrale,
-câteva probleme majore de sănătate şi schimbarea alimentaţiei.

Redactor: Nicuşor Ploşniţă, tehnician nutriţionist
Editare audio&video:
DIO PRODUCTION STUDIO

Contact:
Vodafone 0721259276
Orange 0747.128.077
Telekom 0766.340.035



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,