Posts Tagged ‘flavonoide

Paştele şi abuzurile alimentare

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.


Emisiunea online “Responsabilitate pentru Sănătate”, difuzată luni 10 aprilie 2017 a dezbătut situaţia tot mai gravă a românilor care trăiesc aceste sărbători aproape în exclusivitate pentru plăcerea organelor aparatului digestiv.

Redactor: NICUŞOR PLOŞNIŢĂ, tehnician nutriţionist, tehnician maseur, reflexoterapeut

Editare & procesare video&audio:
DIO PRODUCTION STUDIO

CONTACT:
Vodafone: 0721.259.276
Orange: 0747.128.077
Telekom: 0766.340.035
Facebook: Nicuşor Ploşniţă





Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Priorităţi pentru Sănătate-prelegere publică a Companiei Eden Lyfe

Lector de sănătate publică: NICUŞOR PLOŞNIŢĂ, tehnician nutriţionist, Compania Eden Lyfe
Locaţia beneficiarului: Club 60+ din Bacău, subordonat Primăriei Municipale Bacău
Data: 30 iunie 2016, ora 9.00
Operator video: ing. Daniel Tărcuţă
Editare & procesare audio-video: DIO PRODUCTION STUDIO
Post-procesare: Eden Lyfe. Toate drepturile rezervate!
COPYRIGHT 2016

Facebook

Centrul Dio likes

Tehnologia cu Turmalina Tehnologia cu Turmalina
Create your Like Badge

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Antioxidanţii care îţi prelungesc viaţa



Cercetările moderne asupra proceselor metabolice au pus în evidenţă rolul deosebit de important al substanţelor cu efect antioxidant în menţinearea unei bune funcţionări a organismului. Degradarea care apare odată cu vârsta, diminuarea performanţelor sistemului imun precum şi degradarea accentuată ce se observă în cazul bolilor degenerative sau a cancerului, se datorează în mare parte supunerii trupului la un stres oxidativ permanent ca urmare a multitudinii de substanţe chimice pe care le introducem în organism prin alimentele (ce conţin pesticide, îngrăşăminte chimice, conservanţi, potenţiatori de gust, îndulcitori etc.) şi băuturile (ce conţin coloranţi, îndulcitori, conservanţi etc.) pe care le consumăm şi prin aerul tot mai poluat pe care îl respirăm.

Stresul oxidativ este dat de radicalii liberi care se acumulează în organism. Aceştia sunt molecule disfuncţionale cărora le lipseşte un electron şi sunt foarte instabile, iar pentru a-şi redobândi echilibrul „fură” electroni de la moleculele învecinate, care vor „fura” la rândul lor de la alte molecule, şi aşa mai departe, într-un efect de cascadă. În consecinţă, se produce o destabilizare metabolică şi o degradare celulară accelerată. Substanţele antioxidante stopează acest lanţ fatidic, punând la dispoziţia organismului electronii necesari pentru echilibrarea radicalilor liberi rezultaţi în procesele metabolice.

Tocmai de aceea, pentru menţinerea structurilor organismului în stare de bună funcţionare, este necesar ca în alimentaţia noastră să fie prezente legume, fructe, seminţe, uleiuri bogate în antioxidanţi naturali.

Vom prezenta în continuare câţiva din cei mai puternici antioxidanţi naturali.

Resveratrolul

Antioxidant extrem de puternic, resveratrolul exercită în organism o paletă largă de acţiuni menite să prevină îmbătrânirea ţesuturilor şi apariţia diferitelor boli grave, precum şi să readucă starea de sănătate şi vitalitate în caz de boală.

Se spune că resveratrolul este cel mai puternic antioxidant dintre cele care au fost descoperite până în prezent. Diferite studii au arătat că este de 4-5 ori mai puternic decât beta-carotenul, de 20 de ori mai puternic ca vitamina C şi de 50 de ori mai puternic ca vitamina E.

Din punct de vedere chimic, resveratrolul este un polifenol care, pe lângă virtuţile terapeutice pe care le are, prezintă şi proprietăţi colorante. Această substanţă magică, aşa cum o numesc unii cercetători, se găseşte în primul rând în fructele de culoare închisă – indigo-vişiniu spre negru. Dintre acestea amintim: strugurii negri, dudele negre, prunele închise la culoare, lintea neagră, fasolea neagră, cireşele negre, coacăzele negre, corcoduşele negre, afinele, murele, sâmburii de struguri negri. Însă, resveratrol găsim şi în legumele şi fructele de alte culori, cum ar fi ceapă roşie, varză roşie, fragi, alune, varză de Bruxelles. Cu toate acestea, studiile arată că cea mai mare cantitate de resveratrol se găseşte în coaja boabelor de struguri – aproximativ 50-100µg/g, aproape dublu faţă de oricare alt aliment.

Resveratrolul a fost pentru prima dată izolat şi apoi menţionat într-un articol ştiinţific de către cercetătorul japonez Michio Takaoka în 1940. Acesta a reuşit izolarea acestui antioxidant din planta medicinală toxică numită Veratrum album (spânz), varietatea grandiflorum, iar numele compusului i-a fost dat după faptul că este un derivat de rezorcinol (resveratrol) din speciile veratrum (resveratrol). În 1963, resveratrolul a fost izolat din planta Fallopia japonica (troscot japonez), fam. Polygonaceae. De asemenea, resveratrolul se mai găseşte în pinul neted – Pinus strobus. Cercetătorii moderni au început studiile referitoare la virtuţile acestui compus abia în anii ’70, după ce au observat că viţa de vie producea resveratrol dacă era infectată cu fungi. Ulterior, cercetările au arătat că plantele produc resveratrol ca răspuns faţă de vătămări sau boli, ca un mecanism de protecţie menit să limiteze rana sau infecţia.

Factor antioxidant şi antitumoral

În cazul fiinţei umane s-a constatat că acest compus polifenolic, resveratrolul, adună şi îndepărtează din organism radicalii liberi, ceea ce înseamnă că limitează şi face să scadă stresul oxidativ din organism şi acidoza conexă care apare. Prin acţiunea antioxidantă pe care o are resveratrolul împiedică acumularea de stres oxidativ în organism. Cercetările din ultimii ani au arătat că în cazurile de cancer organismul prezenta o încărcare acidă masivă, de aceea acţiunea puternic antioxidantă a resveratrolului se poate spune că este şi antitumorală.

În plus, acţiunea anti-cancerigenă a resveratrolului nu se rezumă doar la activitatea sa antioxidantă, ci şi la intervenţia directă asupra ratei de multiplicare a celulelor tumorale, scăzând-o cu 50% şi, în anumite cazuri, chiar stopând acest proces care reprezintă, de fapt, creşterea tumorii în dimensiuni. Experimental s-a arătat că resveratrolul inhibă proliferarea celulelor în liniile celulare de cancer de pancreas. De asemenea, în anumite linii celulare tumorale s-a observat că resveratrolul induce chiar apoptoza (moartea celulară programată a) acestor celule.

Cercetătorii au mai observat că resveratrolul are acţiune antiangiogenică – împiedică formarea vascularizaţiei tumorilor, oprind astfel „hrănirea” şi, prin urmare, stopând şi pe această cale creşterea masei tumorale. Studii ale diferitelor echipe de cercetători au arătat că acest proces menţionat anterior se realizează prin blocarea, de către resveratrol, a exprimării în celulele tumorale a factorului de creştere a endoteliului vascular, VEGF (factor de creştere endotelial vascular). De asemenea, s-a observat că resveratrolul împiedică apariţia altor tumori în organism, în cazul în care în organism deja există o anumită tumoră. S-a constatat că prezintă o activitate antitumorală, în special, faţă de cancerul de piele (melanomul malign), cel digestiv, de colon sau de sân. Mai putem menţiona şi efectele benefice ale resveratrolului în caz de eroziune cervicală, fibrom uterin, nodul mamar.

Factor pro-regenerant şi anti-îmbătrânire

Diferite studii au arătat că resveratrolul stimulează capacitatea de regenerare a celulelor sănătoase şi înmulţirea lor. Mai mult decât atât, a fost descoperit faptul că resveratrolul prezintă o acţiune pro-regenerantă şi anti-îmbătrânire asupra ţesuturilor. Aceasta se pare că se datorează capacităţii resveratrolului de a induce formarea de celule stem pluripotente, după cum arată rezultatele unui studiu realizat de un grup de cercetători chinezi şi publicat în 2011 în revista de specialitate Aging Cell.

La nivel celular resveratrolul stimulează producerea şi activitatea unor receptori răspunzători de metabolismul normal, aducător de sănătate, al grăsimilor şi carbohidraţilor, declanşând un set de procese celulare care susţin un profil metabolic de tinereţe, acţiune care şi ea explică acţiunea anti-îmbătrânire a resveratrolului. Prin activarea acestor receptori s-a observat că celulele ţesutului gras sunt împiedicate să mai absoarbă zahăr şi să îl transforme în grăsime, este redusă inflamaţia şi rezistenţa la insulină a celulelor adipoase şi este puternic stimulată funcţia mitocondriilor pentru producerea de energie.

Resveratrolul conferă o protecţie deosebită materialului genetic nuclear, ADN-ului, ferindu-l de mutaţii, contribuind şi prin aceasta la prevenirea apariţiei tumorilor. În plus acesta ajută la refacerea structurii genelor afectate – împiedicând astfel transmiterea ereditară a aspectelor genetice care ar putea susţine diabetul şi hipertensiunea arterială.

De curând a fost dovedit faptul că resveratrolul este implicat în stimularea diferitelor procese mitocondriale pentru producerea de energie – oxidarea acizilor graşi, respiraţia mitocondrială, precum şi în stimularea gluconeogenezei, în producerea de glucoză din precursori neglucidici, şi deci refacerea rezervelor glucidice atât de necesare funcţionării organismului.

Protector al aparatului cardiovascular

Acest polifenol este un bun vasodilatator arterial care se opune expansiunii fibroase a cicatricei ce apare la nivelul muşchiului inimii după infarctul miocardic şi îmbunătăţeşte circulaţia sanguină la nivelul ţesuturilor şi organelor. El contribuie la scăderea colesterolului cu densitate mică (LDL), colesterolul „rău”, şi creşte nivelul colesterolului cu densitate mare (HDL), colesterolul „bun”. De asemenea, scade vâscozitatea sângelui, îmbunătăţind astfel circulaţia. Scade riscul apariţiei bolilor cardiovasculare cu aproape 50%. Susţine trombocitele în exercitarea funcţiei lor de oprire a sângerării în caz de hemoragie.

Cercetătorii afirmă că resveratrolul conferă o protecţie vasculară foarte puternică, prevenind apariţia bolilor de inimă, a hipertensiunii arteriale, a infarctului miocardic şi aterosclerozei.

O dovadă practică, în acest sens, o regăsim în ceea ce se numeşte „paradoxul francez”: deşi francezii au o alimentaţie foarte bogată în grăsimi, ei includ în consumul lor şi binecunoscutul pahar de vin roşu căruia acum îi putem atribui şi o valenţă salutară, pe lângă cea hedonistă.

Factor anti-diabetic

Diferite studii au arătat că resveratrolul este extrem de util în caz de diabet, deoarece ajută la scăderea nivelul glicemiei. Independent de această boală (diabetul zaharat), resveratrolul îmbunătăţeşte vederea. Aceste două efecte enumerate susţin eficienţa resveratrolului în caz de retinopatie diabetică. Cercetările ştiinţifice au arătat, de asemenea, că resveratrolul este util în prevenirea şi tratarea afectării retinei.

La nivel celular, resveratrolul exercită o influenţă favorabilă asupra metabolismului glucozei într-un mod care mimează restricţia calorică prelungită, reducând producerea de glucoză în celulele ficatului. În cazul animalelor de laborator care prezintă diabet, resveratrolul ajută la readucerea nivelului glicemiei la normal, prin modularea activităţii mai multor enzime implicate în metabolismul glucidelor.

Protector al sistemului nervos

Prin capacitatea pro-regenerantă şi antioxidantă puternică, resveratrolul  menţine buna funcţionalitate a celulelor nervoase. Este eficient împotriva disfuncţiilor neuronale şi a morţii neuronale fapt care, teoretic, ar fi de luat în seamă pentru boala Huntington (boală progresivă neurodegenerativă ereditară) şi boala Alzheimer. Resveratrolul îmbunătăţeşte şi memoria. Folosit în diferite experimente ştiinţifice, fiind injectat în doze mari la şoareci, resveratrolul a scăzut rata de creştere a neuroblastoamelor (tumori ale sistemului nervos).

Stimulent imunitar

Diferite studii au arătat că resveratrolul creşte imunitatea fiind extrem de eficient în revenirea la normal a funcţiei sistemului imun când aceasta este afectată din cauza stresului. Acestor acţiuni li se adaugă un puternic efect antiinflamator, antibacterian şi antialergic.

Îmbunătăţeşte calitatea vieţii

Studiile ştiinţifice au arătat că resveratrolul are capacitatea de a creşte durata şi calitatea vieţii având un efect de potenţare a tuturor mineralelor şi vitaminelor cu care intră în contact în organism, stimulând astfel metabolismul general şi îmbunătăţirea stării ţesuturilor. Prin stimularea regenerării ţesuturilor, resveratrolul menţine fermitatea şi elasticitatea acestora, inclusiv a pielii, împiedicând îmbătrânirea prematură şi fiind unul dintre cei mai puternici fixatori de calciu în oase, fapt care ajută la prevenirea osteoporozei.

În caz de intervenţii chirurgicale, resveratrolul ajută la refacerea organismului într-un ritm susţinut.

Resveratrolul creşte eliminarea renală de acid uric, are efect fotoprotectiv, creşte semnificativ producerea naturală de testosteron, în cazul femeilor ajută la reglarea ciclului menstrual şi este foarte util persoanelor care locuiesc sau lucrează în medii poluate, precum şi celor care au probleme alergice, ca, de exemplu, astm bronşic.

Iată cum o cură de legume şi fructe care conţin acest miraculos antioxidant ne pune la dispoziţie o modalitate simplă, eficientă şi încântătoare de reîntinerire şi refacere a vitalităţii ţesuturilor.

Iata un produs care contine molecule de flavonoide, in concentratie mare:

(va urma)

Articol preluat de pe site-ul www.yogaesoteric.net


Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Matematica si…paradoxurile vietii



Să facem următorul calcul (de dragul demonstraţiei, vom presupune că trăim într-o lume în care nu există inflaţie şi în care preţurile, salariile şi taxele sunt îngheţate la nivelul de acum).

Gigel e un tânăr care tocmai se angajează. Ca orice tânăr, salariul lui net de încadrare nu e nici prea prea, nici foarte foarte: să presupunem că e de 1100 de lei. Gigel are 23 de ani. Întrucât e criză şi criza va dura – să presupunem! – multă vreme de acum încolo, hai să zicem că în 2015 leafa lui Gigel va fi tot de 1100 de lei.
Ia să vedem însă câţi bani plăteşte Gigel CAS-ul timp de 5 ani (adică 60 de luni) la o leafă mizeră de 1100 de lei. Păi la valorile actuale va plăti 491 de lei x 60 de luni, 29.460 lei. Ei, aici e buba. Gigel are numai 28 de ani şi deja a plătit în contul statului toată suma pe care statul i-ar returna-o în cazul în care ar ieşi la pensie la 65 de ani şi ar mai trăi încă 3-4 ani, cât e speranţa de viaţă a bărbaţilor din România.
Cum aşa? Păi să facem un mic calcul. Dacă nu mă înşel pensia medie din România e undeva pe la 750 de lei. Din contribuţiile date statului până la 28 de ani, Gigel ar putea primi (presupunând că timp de 37 de ani banii săi vor sta undeva într-o valiză, nu într-un cont care îi va multiplica măcar prin  dobândă) o pensie medie timp de 29.460 lei /750, 39,28 de luni.
Adică peste 3 ani. Păi e numai bine, tanda pe manda: iese la pensie la 65 de ani, mai trăieşte 3 ani şi la 68, după cum zic statisticile, moare!
Totuşi, nimeni nu îi explică lui Gigel, şi nici nouă, ce se întâmplă cu CAS-ul pe care Gigel îl plăteşte între 28 şi 65 de ani, adică timp de 37 de ani. Adică 444 de luni.
Presupunând că Gigel va rămâne toată viaţa un tâmpit căruia nu i se va mări niciodată salariul, asta ar însemna că timp de 444 de luni va vărsa în buzunarul statului încă 444 x 491 lei, 218.004 lei. Destul de mult, dacă e să mă întrebaţi pe mine. Şi dacă Gigel, totuşi, e un ins dezgheţat, leafa i se va mări şi cotizaţia la stat va fi pe măsură.

SI ACUM UIMIRILE SI MIRARILE MELE:

Articol primit prin e-mail.

Tags : , , , , , , , , , , , , , ,

Cele cinci legi ale biologiei

Pentru subtitrare in limba romana,apasati butonul CC,din dreapta jos,apoi selectati limba romana.


Tags : , , , , , , , , , , , ,

Armonie si Echilibru prin Nutritie Corecta

Prelegerea sustinuta de dl.Nicusor Plosnita, tehnician nutritionist, lector al Asociatiei Responsabilitate pentru Sanatate din Romania, editorul si realizatorul emisiunii live “Sanatate si Arta.Arta de a Trai” difuzata de RadioCatch22 din Londra.

Evenimentul a fost sponsorizat de:
-Antal Kulcsoshaz;
-SC Herba Millefolium SRL;
-Casa de Cultura a Sindicatelor din Miercurea Ciuc;
-SC ComputerTrade SRL;
-Tipografia Alutus SRL.

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Trace Minerals 84 TM-pentru echilibrul mineral

Va prezentam un concentrat de saruri minerale si oligoelemente,numit Trace Minerals 84 TM,realizat de echipa de cercetatori de la Vitacrystal Research,din Ungaria.
trace mineralsHrana zilelor noastre conţine din ce în ce mai puţine minerale și oligoelemente.Multe alimente au o concentratie redusa de saruri minerale. Sursele naturale sunt epuizate din cauza exploatarii necorespunzatoare a solului. Existenta unei cantitati insuficiente de saruri minerale în organism face imposibila dezvoltarea sa si pastrarea starii de sanatate. Mai mult chiar, organismul nostru nu mai este capabil sa foloseasca vitaminele,sarurile minerale si oligoelementele extrase din alimente. Se stie ca vitaminele sunt considerate elemente importante, vitale, dar si substantele minerale au multiple roluri în functionalitatea organismului. Suplimentarea în dieta a sarurilor minerale si a oligoelementelor ionizate si dizolvate din apa de mare, reprezinta actualmente o necesitate majora pentru organismul uman. Daca organismul nostru are cantitatea necesara de ioni alcalini, atunci este capabil de neutralizarea surplusului de acizi care se formeaza în organism în timpul proceselor metabolice, iar daca scade concentratia ionilor alcalini, creste aciditatea sistemica determinând aparitia îmbolnavirilor. Pe de alta parte, atunci când ne confruntam cu o carenta de calciu sau de alte saruri minerale, organismul nostru recurge printr-un mecanism compensator la extragerea cantitatii necesare de calciu din sistemul osos, lasând oasele friabile si vulnerabile. Prin folosirea produsului Trace Minerals 84M, extras din Marele Lac Sarat, dar având totusi o concentratie redusa de natriu, introducem în organism cantitatea suficienta si necesara de saruri minerale si oligoelemente.
Efectele benefice ale Trace Minerals 84M:

  • • Asigură cei mai importanţi ioni pentru organism: natriu, calciu, magneziu,sulfaţi, fosfaţi;
  • • La nivel psihomental ajută la concentrare şi asigură o stare mentală mai bună;
  • • În cazul unor cure de purificare, mineralele constituie un adjuvant preţios;
  • • Îmbunătăţeşte vitalitatea;
  • • Adăugarea mineralelor potenţează efectul binefăcător al oricărei plante medicinale;
  • • Îmbunătăţeşte efectul vitaminelor, căci acestea nu îşi realizează efectul corespunzător în absenţa mineralelor;
  • • Constituie un adjuvant eficient în patologia articulară și osoasă;
  • • Mineralele constituie factori importanţi în menţinerea densităţii corespunzătoare a oaselor şi dinţilor;
  • • Are un rol important şi în prevenirea cariilor dentare;
  • • S-au remarcat efecte pozitive în alergii;
  • • Se observă îmbunătăţirea calităţii unghiilor, părului şi aspectului pielii;
  • • Ajută la diminuarea sindromului menstrual şi premenstrual,în combinatie cu acele plante medicinale care, în mod tradiţional,se folosesc pentru aceste disfuncţii;
  • • Se poate folosi pentru prevenirea migrenelor;
  • • Adăugat în apa de baie sau direct pe piele, 2-4 picături masate uşor după baie, revigorează pielea;
  • • Este un înlocuitor natural, perfect al sării de bucătărie. Spre deosebire de sarea de bucatarie clasica, sodiul din acest produs se afla în echilibru cu alte substante minerale si nu este daunator pacientilor cu hipertensiune arteriala. Confera un gust sarat mai echilibrat în comparatie cu sarea de bucatarie clasica, mâncarea sarata astfel fiind mult mai gustoasa.

Administrare: 20-30 picături o dată sau de 2-3 ori pe zi, zilnic; se dilueaza în apa, sucuri de fructe sau ceaiuri,
cafea etc. Se poate folosi si pentru prepararea mâncarurilor (supe, sosuri, etc.)
Componente principale: apa naturala de lac sarat, purificata (90 %) cu o compozitie asemanatoare apei de mare, continând:

  • clor, magneziu, sodiu, litiu, potasiu, sulf, bor, vanadiu, carbon,siliciu, calciu, zinc, rubidiu, antimoniu, iod,fluor, brom, cupru,cositor, neodim, ceriu, argint, gadoliniu, indiu, disprosiu, erbiu,galiu, lantan, cesiu, fier,stroniu, fosfor, terbiu, plumb, zirconiu,titan, seleniu, aluminiu, arsen, bismut, mangan, bariu, crom,luteiu,praseodim, reniu, tantal, telur, germaniu, taliu, aur, hafniu,holmiu, nichel, ruteniu, samariu, tuliu, cobalt,toriu, molibden,cadmiu, iridiu, niobiu, osmiu, platina, scandiu, tungsten,ytriu, beriliu, paladiu, yterbiu; apă purificată în adaos (10%).O doza de 60 picaturi pe zi asigura necesarul zilnic de magneziu (113% DZR).

Vezi video:

 

    Vezi si Conferinta de la Brasov din 23 martie 2013:

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Antioxidanţii vegetali şi sănătatea umană (Conferinţa Companiei Vitacrystal Research-Ungaria)

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.


Prelegerea stiintifica pe tema suplimentelor naturale care regenereaza organismul uman ,stimuland celulele stem din maduva coloanei vertebrale – o metoda revolutionara in medicina moderna – sustinuta de medicii si oamenii de stiinta de la VITACRYSTAL RESEARCH INSTITUT – Budapesta , la Hotel “Cota 1400″ din Sinaia , in APRILIE 2008 .

Produse recomandate si distribuite de tehnician nutritionist Nicusor Plosnita, tel.:0721.259.276 // 0747.128.077 // 0766.340.035, e-mail: centruldio@yahoo.co.uk, facebook: centruldio bacau


Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Iodul

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.

DATE GENERALE SI CARACTERISTICI:

Iodul este un mineral; aflat in stare pura,se  gaseste sub forma de cristale de culoare violet; are un  miros  caracteristic si este foarte caustic in contact  cu pielea ; sublimeaza usor  in vapori iritanti.Concentratia sa in scoarta terestra este de 10-100 mg/kg; se gaseste mai ales in apa de mare.Densitatea  sa este de 4,8 kg/dm3 iar temperatura de topire (cu emitere de vapori violeti): 113,55 gr.Celsius.

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

  • -copii: 90 ug;
  • -adolescenti: 90-150 ug;
  • -femei: 120 ug;
  • -barbati: 130 ug;
  • -femei insarcinate sau care alapteaza: 125-200 ug.

ACTIUNI:

  • -prin intermediul  hormonilor  tiroidieni participa la  reactiile metabolice producatoare de  energie, la dezvoltarea si  adaptarea sistemului nervos la factorii ambientali si intervine in procesele de crestere a  organismului, in termogeneza,in activitatea muschilor scheletici,in functiile  renale,cardiace si pulmonare;
  • -stimuleaza ansamblul glandelor endocrine,in special activitatea  hipofizei,pancreasului,tiroidei;
  • -regleaza  metabolismul  proteinelor,glucidelor si lipidelor;
  • -ajuta la dezvoltarea  psihica si  fizica;
  • -iodul acumulat prin imbaierile in ape  iodurate este eliberat  progresiv  din piele in circulatia sangvina,unde isi va exercita  efectele terapeutice  o perioada mai indelungata de timp;
  • -contribuie la  resorbtia activa  a  proceselor inflamatorii prin activarea  circulatiei sangvine
  • si  prin stimularea  actiunilor  de  aparare a  organismului;
  • -mobilizeaza  colesterolul depus  pe peretii arteriali si scade  concentratia sa plasmatica;
  • -are rol antisenescent in  asociere cu  magneziul;
  • -este  hipotensiv.

INDICATII:

  • -afectiuni alergice;
  • -  ale sistemului limfatic si ganglionar;
  • -  cardiovasculare;
  • -  chirurgicale;
  • -  dermato-venerice;
  • -  endocrine;
  • -  genitale;
  • -  geriatrice;
  • -  hematologice;
  • -  metabolice;
  • -  musculare;
  • -  neurologice;
  • -  oftalmologice;
  • -  osteo-articulare;
  • -  pediatrice;
  • -  psihiatrice;
  • -  respiratorii;
  • -  urinare;
  • -boli infectioase;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -modificari  biochimice si electrolitice ale  sangelui.

CARENTE:

Deficitul de iod  este   frecvent la locuitorii  din regiunile  geografice  unde solul   si apa  sunt   foarte sarace in acest element.
Deficitul de iod  determina importante  tulburari tiroidiene (cea mai frecventa  fiind  gusa); aceleasi  modificari clinice (gusa) pot  aparea  si  in cazul  excesului de  iod.
Cretinismul este o  boala congenitala ,caracterizata  prin  intarzierea  dezvoltarii  fizice si psihice in  cazul copiilor nascuti din mame ce   prezinta carente de  iod in timpul sarcinii.Pe  langa intarzierea  dezvoltarii fizice si psihice,deficitul de  iod face ca acesti  copii sa  aiba o piele uscata  si  edematiata (mixedem).
Hipotiroidia – boala care apare  in conditiile  deficitului de  iod,poate  provoca:

  • -apatie;
  • -aspect  infiltrativ  al pielii -  tegumente  reci si uscate;
  • -asprirea  si ingrosarea vocii prin infiltrarea   corzilor vocale;
  • -avort;
  • -facies rotund;
  • -hipersomnie;
  • -impotenta sexuala;
  • -inapetenta;
  • -imbatranire precoce;
  • -ingrosarea firului de par,care devine aspre,fara stralucire  si  friabil;
  • -afectiuni psihice – daca deficitul se mentine  un  timp mai   lung;
  • -coloratia  galbuie a palmelor  si talpilor;
  • -constipatie;
  • -diskinezie  biliara;
  • -predispozitie la  infectii;
  • -iritabilitate  psihica;
  • -limfatism;
  • -marirea  volumului limbii;
  • -nasteri  premature;
  • -obezitate;
  • -oboseala fizica;
  • -oboseala intelectuala;
  • -paloare;
  • -tegumente  reci la nivelul mainilor si picioarelor;
  • -scaderea  atentiei si a capacitatii de concentrare;
  • -vorbire lenta;
  • -scaderea  fortei  musculare;
  • -tulburari de crestere;
  • -edem palpebral.

Caracteristica pentru  bolnavii cu carenta  de  iod este perturbarea functiilor glandei tiroide,care,neavand iodul  necesar pentru a fabrica  hormonii, este stimulata  de hipofiza,ceea  ce produce  gusa.
Suplimentarea,in caz  de  carenta,prin aport de sare iodata si  iod  radioactiv poate   provoca  noduli tiroidieni,deoarece  iodul respectiv  se   fixeaza  usor pe tiroida.
La  ora  actuala  exista  aproximativ  2 milioane de  cazuri  de  hipotiroidie (gusa) pe  glob.Apa  bogata  in clorura de sodiu (NaCl) si alimentatia  excesiva cu  varza,conopida,boabe de soia  pot  provoca  gusa.

SUPRAINCARCARE:

Excesul de iod  poate  aparea  fie prin administrarea  medicamentoasa a iodului,fie   prin inhalarea  vaporilor industriali (cu simptome de tuse,senzatie de  lipsa de aer,lacrimare,conjunctivita,iritarea  pielii etc.). Din alimentatia   obisnuita  rezulta  rareori  exces de iod, si  chiar  si in aceasta situatie organismul sanatos  reuseste sa-l  elimine.
Reactiile  supraincarcarii cu  iod sunt   fie  de  hiperactivare a  glandei  tiroide (cu iritabilitate  psihica,tahicardie,scadere ponderala etc.) fie de  blocare a  tiroidei,generand hipotiroidie (la fel ca in cazul carentei).
Absorbtia in exces  a comprimatelor  de iodura  provoaca  uneori  intoxicatii  grave,chiar letale.
Doua grame  de tinctura de  iod  pot  provoca  moartea!

SINERGISME SI ANTAGONISME:

  • -actiune sinergica  iodului: bromul,manganul,magneziul;
  • -actiune  antagonista  iodului: cheirolina,hemaglutinina,polifenolii,stressul,tiocianatii,vitamina B10,litiul (in cantitati  mari scade activitatea  tiroidei).

OBSERVATII:

  • -stressul si conditiile  moderne de viata fiind  factori de imbatranire,recomandam persoanelor care depasesc  varsta de  40 de ani sa aiba un aport  alimentar  natural crescut  de  iod;
  • -insuficienta  tiroidiana poate  exista si fara gusa;
  • -in cazul copiilor,primul semestru dupa nastere este adeseori momentul  de aparitie  a disfunctiei  tiroidiene (pe un teren genetic);
  • -in  cazul cretinismului,tratamentul natural cu  iod  trebuie sa fie timpuriu,pentru  a  preveni intarzierile  de dezvoltare  fizica  si  psihica;
  • -pentru  profilaxia si tratarea  gusei endemice iodul se foloseste in cantitati mici;
  • -este utilizat sub  forma  radioactiva pentru explorarea  si  tratamentul afectiunilor tiroidiene;
  • -pentru tratarea hiperfunctiei  tiroidiene,se utilizeaza  doze de peste  6 mg/zi;efectul apare dupa  24 h si devine  maxim dupa 10-15  zile;
  • -folosirea catalitica  a iodului in tratamentul normoreglator  al hipermenoreii,al  hipo- si  hipertiroidiei,al obezitatii de  tip  tiroidian si al  hipertensiunii arteriale este  asociata  adesea  tratamentelor  naturale diatezice cu mangan,mangan-cupru sau mangan-cobalt;
  • -alimentele ce contin  iod sunt  folosite  pentru  normalizarea  metabolismului grasimilor in cazul persoanelor predispuse  la hipercolesterolemie,dar  se  impune  prudenta  in  cazul in care  fenimenele de ateroscleroza se manifesta deja.

PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN IOD:

  • -algele marine;
  • -brusture;
  • -creson;
  • -echinacea;
  • -fenicul;
  • -isop;
  • -lichen de piatra;
  • -macris;
  • -momordica;
  • -nuc;
  • -orz;
  • -piper negru;
  • -podbal;
  • -scosrtisoara;
  • -susan;
  • -tarhon;
  • -varec.



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Crystal Complex Immuno-pentru o imunitate echilibrată

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.

Principalele domenii de acţiune:

  • • întărirea sistemului imunitar
  • • reducerea riscului de alergie

Compoziţie:

  • vitamina C, ciuperca ganoderma, usturoi, flori de echinaceea (Echinacea purpurea).

Sistemul nostru imunitar se luptă cu agenţii patogeni care cauzează infecţiile. În scopul obţinerii unei protecţii sporite putem utiliza numeroase principii active, în lipsa cărora sistemul imunitar ar fi mai puţin eficient. Un sistem imunitar puternic şi sănătos este capabil de a ne apăra mai uşor faţă de infecţii şi boli.

  • -Vitamina C: această vitamină are o capacitate dovedită de a spori activitatea sistemului imunitar, atât în caz de boli cât şi în condiţii crescute de stres. Ascorbatul de calciu conţine 114 mg calciu alături de 1000 mg acid ascorbic. Cercetările demonstrează că sub această formă calciul se absoarbe foarte uşor. Ascorbatul de calciu reprezintă forma tamponată a vitaminei C, care este mai puţin acidă şi mai bine tolerată de către persoanele sensibile la preparatele pe bază de acid ascorbic.
  • -Ciuperca ganoderma: valoarea acestei ciuperci constă în primul rând în întărirea sistemului imunitar, ceea ce în mod direct sau indirect se răsfrânge asupra întregului organism, influenţând starea de sănătate a acestuia. Acestui fenomen i se datorează efectul antitumoral al ciupercii ganoderma – fapt confirmat de-a lungul istoricului cercetărilor ştiinţifice în domeniu – primul compus polizaharidic hidrosolubil fiind extras din această ciupercă. În jurul anului 1960 s-a demonstrat faptul că extractul obţinut din această ciupercă este eficace împotriva virusului gripei. Acest extract s-a dovedit a avea efect inhibitor şi în candidoze, respectiv infecţii cauzate de virusul herpetic. Prezintă efect hepatoprotector documentat, neutralizând considerabil şi efectele nocive ale nicotinei. Valoarea biologică a proteinelor ciupercii ganoderma este net superioară altor plante şi este comparabilă cu cea a proteinelor animale. În acelaşi timp, din această ciupercă au putut fi izolaţi peste 17 aminoacizi, respectiv numeroase oligoelemente.
  • -Usturoiul: efectul antimicrobian al usturoiului a fost exploatat încă din evul mediu, această plantă fiind folosită de preoţii francezi în scopul protejării împotriva epidemiei de pestă. Este deja pe deplin cunoscut faptul că usturoiul are efect antibiotic împotriva microorganismelor de tipul Staphylococcus, Escherichia, Proteus şi Pseudomonas. Usturoiul prezintă şi efect antiparazitar, fiind în acelaşi timp activ şi împotriva virusului herpetic şi a ciupercii Candida albicans.
  • -Echinacea purpurea/angustifolia (echinaceea): este un remediu antimicrobian şi antiinfecţios natural, oferindu-ne protecţie împotriva bacteriilor, viruşilor, ciupercilor şi altor agenţi patogeni. Stimulează sistemul imunitar. Efectul acestei plante medicinale constă în stimularea secreţiei unei substanţe antivirale naturale – a interferonului – la nivel celular. Echinaceea poate ajuta la prevenirea a două infecţii deosebit de comune:gripa şi guturaiul. Efectul optim se obţine dacă utilizarea se începe o dată cu debutul primelor simptome.În cursul meta-analizei efectuate de Universitatea din Connecticut s-a dovedit faptul că echinaceea are capacitatea de a reduce riscul apariţiei guturaiului cu 58%, respectiv poate scurta perioada de convalescenţă cu 2 zile.

Doza zilnică recomandată:

3×1 capsule/zi sau după necesitate maxim 3×2 capsule/zi.



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,