Posts Tagged ‘jean

Infinitul, călătoria supremă

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.


Infinitul – Călătoria Supremă (Infinity – The Ultimate Trip) este un documentar care a fost realizat în 2009 de Jay Weidner. Filmul are o distribuţie uimitoare, reunind profesori de renume mondial, autori, experţi şi vizionari cum ar fi Neale Donald Walsch, Gregg Braden, Brian Weiss, Alberto Villoldo, John Holland, Renate Dollinger, Stanislav Groff, Dzogchen Ponlop şi Robert Thurman.

Împreună, aceste persoane ne dezvăluie din experienţa lor despre incredibila noastră natură infinită. De la povestirile amuzante şi până la cunoaşterea profundă a acestor aspecte, documentarul, oferă o experienţă excelentă pentru oricine îl priveşte cu mintea deschisă. Filmul explorează natura noastră infinită şi nemuritoare precum şi aspecte fundamentale despre viaţă, moarte şi viaţa de după moarte.
El prezintă nişte mesaje fundamentale, pline de claritate, optimism, speranţă şi pur şi simplu spulberă anumite tipare învechite despre sufletul nostru şi integrarea lui în spectacolul magic al vieţii. Documentarul ne poate face să trăim, prin reamintirea înţelepciunii noastre, un răspuns viu la eternele întrebări…..cine suntem, de unde venim şi încotro ne îndreptăm?! Metaforic vorbind, filmul chiar este o călătorie de extindere a conştientizării personale, începând de la tărâmul fizic în care existăm în prezent şi până la lumile de dincolo, graniţa dintre acestea fiind aproape insesizabilă.
Acest documentar face parte din categoria documentarelor spirituale de top pentru că mesajele sunt minunate, logice, simple dar profunde în acelaşi timp.
Ele nu sunt nişte teorii sterile, ci sunt încărcate de trăirile şi experinţa spirituală a interlocutorilor.
Înainte de a viziona acest documentar este bine să reţinem părerile a doi profesori universitari de renume mondial:

Neale Donald Walsch, Gregg Braden:
“Acest film merită văzut şi absorbit…iar şi iar.”
“Ce cadou incredibil este acest film. Atinge ceva în adâncul tău… Ne deschide inima, ne curăţă mintea şi ne ajută pe toţi sa fim mai buni .”


Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vitamina B6-piridoxina

Vitamina B6 se prezinta sub forma unei pudre cristaline,albe,hidrosolubila,stabila la caldura dar care se poate condensa cu peptidele in timpul fierberii,devenind greu de absorbit.

Stabila in mediu acid, ea este usor degradabila in lumina naturala sau prin rafinarea alimentelor,precum si prin prepararea ori conservarea lor.
Dozele zilnice recomandate sunt :

Aceasta vitamina , numita si piridoxina, are un rol esential in :

Piridoxina este indicata in:

Carenta de piridoxina se intalneste foarte rar (in cazul tratamentelor cu antibiotice sau contraceptive) si se manifesta prin :

In cazul administrarii vitaminei B6 sintetice s-au semnalat intoxicatii la persoanele tratate cu Levodopa (in boala Parkinson). In doze mari,vitamina B6 inhiba absorbtia intestinala a vitaminei B1.
Alcoolul,cafeaua,pilulele contraceptive ,radiatiile si tutunul sunt factori antagonisti ai piridoxinei.In timpul fierberii alimentelor se pierd 10-15% din continutul lor vitaminic.



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Zaharul-moartea alba

Zaharul,supranumit de multi nutritionisti “moartea alba”,este considerat ,imediat dupa carne,primul factor cauzator de decese.

Aceasta substanta dulce provoaca:

Datorita consumului de zahar apare hipoglicemia,caracterizata prin:

Consumul de zahar pe cap de locuitor a crescut alarmant,de la:

Edulcorantii chimici (zaharina,aspartamul si ciclamatul) perturba mai mult metabolismul si digestia.
Cea mai buna solutie pentru a indulci ramane totusi mierea de albine,produs natural care trebuie sa fie utilizata fara prelucrare termica.

Utilizata intern,ea este:

Extern,mierea este calmanta si astringenta-se foloseste in caz de ulceratii,arsuri,cosuri si probleme cu ochii.


Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Despre combinarea alimentelor

Cercetatorul rus Pavlov,in 1902, facea o serie de afirmatii pe care stiinta moderna le-a adeverit ulterior. In lucrarea “Functia glandelor digestive” el intuia necesitatea unei combinari chibzuite a alimentelor.Altfel , digestia,care este un proces mare consumator de energie, va ingreuna considerabil functionarea sistemului,generand somnolenta,apatie etc.Daca alimentele sunt corect combinate,ele sunt integral absorbite,descompuse si folosite de corp foarte eficient si rapid.In fecale nu vor mai aparea alimente nedigerate.

Functiile corporale legate de alimentatie se desfasoara periodic in timp,formand 3 cicluri.

  1. Ciclul 1 – aportul alimentar,adica mancatul si digestia,tine de la pranz pana seara (aproximativ orele 12-20) .
  2. Ciclul 2 – asimilarea , adica absorbtia si folosirea nutrientilor,tine de seara pana dimineata (aproximativ orele 20-04).
  3. Ciclul 3 – eliminarea reziduurilor si deseurilor alimentare din corp , dine de dimineata pana la pranz (aproximativ orele 04-12).

Este bine sa se tina cont de aceste cicluri,pentru a nu perturba si bulversa functionarea intregului organism.

Pentru a mai oferi argumente celor care doresc sa renunte la consumul de carne,putem sa le propunem sa gandeasca in termeni de corp informational,matrice a vietii,care reuneste toate componentele vii de pe planeta,nu doar oamenii. Iar atunci cand o singura componenta este in suferinta,aceasta durere se transmite la nivelul intregului organism,adica toate fiintele vii de pe pamant. Atrocitatile intre oameni,cruzimea,razboaiele,crimele nesfarsite sunt o consecinta a impregnarii suferintei animalelor ucise in structura energetica a plenetei noastre. Deci nu trebuie sa ne miram ca “apocalipsa” are loc in fiecare secunda,prin tot ceea ce se petrece negativ pe suprafata Terrei,ca un bumerang care ne ofera exact acelasi impuls si directie pe care noi am oferit-o anumitor obiceiuri si atitudini .

Cei care mai consuma produse secundare ale industriei de prelucrare a carnii ar trebui sa stie ca ele sunt adevarate bombe biochimice,rezultate in urma mixarii in diverse etape a carnii “proaspete” cu diversi aditivi de conservare,colorare,amelioratori de gust etc. Se trece astfel printr-un lant care degradeaza total proteina si urmeaza carnea tocata,apoi salamul,apoi carnatii “de casa”,carnatii “trandafir”,cremvurstii si parizerul,care sunt de fapt urme de carne,tendoane,fascii,oase pisate,apa si grasime si care genereaza foarte multe probleme consumatorilor , sporind riscurile formarii de calculi.

Vegetarianismul poate avea efecte vizibile destul de rapid,rezultand o vitalitate mai buna si o energie disponibila,un sistem digestiv mai sanatos,o crestere surprinzatoare a claritatii mentale,exuberanta si puritate la toate nivelele,luminozitate remarcabila a pielii si ochilor.

“EVITATI,O MURITORI,DE A PANGARI CORPUL CU O HRANA ATAT DE REA !” ,

spunea,referindu-se la carne,marele intelept PITAGORA , care a trait 100 de ani.



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vitamina B3 – niacina

Supranumita si vitamina care “protejeaza de pelagra”(PP),sau in limbaj stiintific acid nicotinic/niacina/nicotinamida , aceasta este una dintre cele mai stabila dintre toate vitaminele complexului B, ea fiind insensibila la aer,caldura,lumina ori mediu acid.

Se gaseste in cantitate relevanta in cereale dar forma mai usor asimilabila se afla in oua si lapte. Ea se absoarbe cu usurinta in intestin,mici cantitati fiind stocate in ficat iar cea mai mare parte a excesului se elimina prin urina.

Copiii au nevoie de aproximativ 12 mg/zi,adolescentii de 19 mg, femeile insarcinate sau care alapteaza 25 mg iar adultii 18 mg.

Vitamina B3 este o vitamina oxidoreducatoare,ea participand de asemenea la sinteza hormonilor sexuali,cortizolului,tiroxinei,insulinei si neurotransmitatorilor. Are un rol important in prevenirea mutatiilor genetice la nivelul ADN-ului.Scade colesterolul,previne diabetul insulinodependent, aduce o mai mare forta musculara si reduce tulburarile reumatologice.Se asociaza bine cu vitamina C in tratamentele psihiatrice si poate ajuta la combaterea dependentei de alcool,tutun si droguri.
Intre indicatiile acestei vitamine,enumeram:

Carenta,de obicei provocata de consumul de dulciuri in cantitate mare sau/si alcool/grasimi poate sa aiba ca simptome:

Excesul de B3 se manifesta prin:

Carnea,cafeaua,antibioticele,alcoolul,izoniazida si carbidopa sunt factori antagonisti care impiedica asimilarea vitaminei B3.



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Dezechilibrele provocate de consumul de carne

Digestia carnii in tubul digestiv duce la grave perturbari, datorita formarii unor substante de putrefactie cum ar fi ptomaina,putresceina si cadaverina,provenite din degradarea proteinei animale. Aceste substante imbatranesc tractul digestiv,cu consecinta asupra intregului organism.Exemplul cel mai elocvent sunt popoarele mari consumatoare de carne,care au o medie de viata extrem de mica (eschimosii traiesc cam 27 de ani). La celalalt pol sunt popoarele vegetariene (hunza sau cei din Okinawa),care au medii de viata foarte mari.Secretele lor sunt: alimentatia vegetariana,consumul de apa pura,climatul,stilul de viata auster,cu mult exercitiu fizic.Consumul de carne duce la otravire si cancere.Persoanele care consuma carne sunt mai vulnerabile la cancere datorita prezentei in carne a conservantilor (nitratii), care se transforma in corp in nitriti , substante demonstrat cancerigene.Pe langa acestia,carnea animalelor contine multe alte substante periculoase: mari cantitati de hormoni,pentru a grabi cresterea,stimulenti pentru cresterea apetitului, antibiotice,calmante si amestecuri furajere cu o componenta dubioasa…
Bolile cardiovasculare sunt rezultatul incarcarii vaselor de sange cu colesterolul din carnea animalelor,acest gen de probleme fiind practic inexistente in tarile unde alimentatia este preponderent vegetariana.

“Aceia care ucid animale si le consuma carnea vor avea cu atat mai mult tendinta de a-si masacra semenii” – PITAGORA
“Doar pentru placerea de a avea o data gura plina de carne ,noi privam un suflet de soare si lumina si de acea bucatica de viata si timp pentru care se nascuse pe lume sa se bucure.” PLUTARH
“Oamenii hraniti cu carne si care au baut bauturi tari,au sangele otravit si arid si aceasta ii face sa innebuneasca intr-o suta de feluri diferite.” VOLTAIRE
“In vreme ce noi insine suntem mormintele insufletite ale animalelor ucise,cum ne putem astepta la conditii ideale de trai pe acest pamant?”-GEORGE BERNARD SHAW

Intr-o ferma moderna totul se desfasoara impotriva naturii: puii sunt crescuti intr-un ritm accelerat,hraniti si indopati,nu li se ofera sansa sa se miste,nu vad lumina soarelui si intr-un interval scurt sunt sacrificati,li se iau partile “utile” iar restul se toaca si se da ca si hrana celorlalti pui,impreuna cu excrementele lor,in amestec…

Enzimele reprezinta molecule de proteine care digera hrana ,descompunand-o in fragmente foarte mici care trec in sange prin porii intestinelor.De aceea,lipsa enzimelor din alimentatie duce la anumite simptome care indica o proasta functionare a sistemului: diaree/constipatie,aspectul fecalelor este asemanator cu cel de iepure,rezulta fragmente nedigerate,unghiile au striatii,existe pete pe unghii,limba este incarcata,are o linie pe zona centrala,sau crapaturi,sunt prezente alergii,boli de piele,alte boli grave,parul cade masiv,este o stare de stress continuu. Daca sunt prezente aceste manifestari, este necesar consumul de alimente vegetale,seminte,sau suplimente cu enzime digestive naturale.

“Esti ceea ce mananci !”- spune un vechi proverb.

Mancam hrana “vie”- vom fi energici,longevivi si sanatosi; consumam cadavre- vom involua gradat catre cele mai penibile si dureroase stari pe care le poate avea un om. Atentie deci la ceea ce ne tine in viata : pasiunile morbide sau aspiratiile elevate spre FRUMOS,BINE,ADEVAR !



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vitamina B2 – riboflavina

Se cunosc virtutile alimentelor de origine vegetala si la aceasta ora putem spune cu destul de mare precizie despre ce face una sau alta dintre substantele nutritive prezente intr-un aliment. In cadrul materialului de azi vom dezbate aspecte referitoare la VITAMINA B2.
Numita si vitamina G ori riboflavina, aceasta este o flavona, participand la colorarea in galben a vegetalelor. Are un gust amar,ca si celelalte vitamine din grupul B,este solubila in apa,sensibila la razele ultraviolete si la lumina. Rezista mai bine decat tiamina la acizi,caldura si la oxidare.Riboflavina se absoarbe fara dificultate prin peretele intestinal in cantitate de aproximativ 10 mg/zi .Stocarea se face in ficat (dar rezervele sunt mici si dificil de mobilizat) iar eliminarea se face prin urina , colorand intens urina,daca se elimina in exces.Scaderea secretiei urinare sub 50 mg riboflavina/zi pune diagnosticul de hipovitaminoza B2.
Aceasta vitamina participa la o suma de procese in corp:

Riboflavina este indicata in :

Carenta vitaminei B2 determina:

Nu se produc excese ale acestei vitamine,doarece surplusul se elimina pe cale urinara.
Pilulele contraceptive,antibioticele,excesul de glucide,tutunul,alcoolul,lumina,substantele alcaline,apa , estrogenii si sulfamidele sunt factori antagonisti pentru riboflavina.
Sportivii necesita suplimentarea dozei de vitamina B2,de asemenea,femeile care alapteaza,gravidele,varstnicii,in caz de diabet,alimentatie strict vegetariana,hipotiroidie,hemodializa,malabsorbtie.
Plante din care putem extrage vitamina B2 sunt:



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Beneficiile postului alimentar si mitul proteinelor

Postul alimentar are nenumarate beneficii. El este mai usor decat orice dieta imaginata de om si se adapteaza perfect vietii tumultoase contemporane.

Daca dorim sa pierdem kilogramele in exces,postul este o cale excelenta si  care practic nu costa. El ofera  odihna organelor interne, care se va traduce printr-o relaxare generala. Se  poate constata o reducere a colesterolului si a tensiunii arteriale- cauze majore de accidente  vasculare. In aceasta perioada de post organismul se reface  si  se incetinesc procesele de imbatranire celulara. Creste vigoarea generala- implicit si cea sexuala… Se  elimina masiv toxine,ca si in cazul unui dus . Este o ocazie de a descoperi sursele reactiilor alergice . Se  foloseste cu succes in tratamentul bolilor psihice. Este un ritual prezent  in toate religiile – Biblia face 77 de referiri la post. Reprezinta un mod de a castiga timp , de a ne modifica in bine  anumite obiceiuri  de viata , un regulator natural pentru trup,minte si spirit.

Societatea Romana de Cardiologie a lansat cu multi ani in urma o suita de “indemnuri” practice pentru cei care isi  doresc  un stil de viata mai sanatos. Astfel, se recomanda consumul unei varietati cat mai mari de  alimente,mai ales produse din cereale integrale, legume,fructe,oua,lapte si derivate, tinand cont de compatibilitatile alimentare. De asemenea  , suntem  sfatuiti sa reducem consumul de grasimi- este de dorit ca grasimile animale (lactate,oua) sa  reprezinte 10% din total, iar restul de 20% sa  fie  uleiuri vegetale. Consumul de zahar rafinat trebuie redus drastic iar deserturile sa fie inlocuite de fructe.Este utila cresterea consumului de  glucide complexe (amidon,celuloza) , care sa reprezinte peste 50% din totalul de glucide. Fibrele alimentare (cereale si paine integrala) trebuie sa cunoasca  o crestere  zilnica in hrana umana. De preferinta  fructele si legumele ar trebui sa fie consumate crude. Sarea de bucatarie trebuie  sa fie redusa pana la maxim 7 g / zi. Alcoolul ar  fi  bine sa fie complet eliminat! Consumati mese adecvate activitatii fizice  personale.Incepeti educarea greutatii corporale inca din copilarie.Respectati orarul meselor si asigurati un mediu calm,placut in  timpul orelor de masa.

Exista un mit al proteinelor, care amageste pe cei mai multi sa consume cantitati exagerate de proteine,dand astfel nastere unor dezechilibre majore. Dar ceea  ce nu multi cunosc este ca NU CARNEA  este in varful piramidei  din punct de vedere al calitatii si cantitatii de proteine,aceasta avand doar 20-23% , din care o jumatate se degradeaza prin tratare termica, fiind practic inutilizabile pentru organism. In topul produselor vegetale bogate in proteine enumeram algele, cu 70%,soia cu 35-40%,ciupercile cu 30-35%,leguminoasele cu 25-30% , cu  20-30% fasolea,migdalele,vinetele, cu 18% oualele si  13-15% in cazul nucilor,graului si altor cereale. Totalul de  roteine necesare pe zi unui adult de 70 kg este de aproximativ 52 g si poate fi asigurat foarte bine prin consumul de lactate si  alimente vegetale. Toti aminoacizii esentiali se gasesc in produsele de natura  vegetala, ceea ce face inutil consumul de carne. O dieta care are la baza fructe,legume,cereale,produse lactate si  1-2 oua pe saptamana poate  fi considerata perfect echilibrata. Chiar  si pentru cresterea unui copil nu este nevoie de carne in alimentatie,copiii vegetarieni dezvoltandu-se mai armonios si mai  puternici decat cei  care consuma carne.



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vitamina B1-vitamina antinevritica,anti beri-beri

Hrana saraca in nutrienti,datorita proceselor intensive de cultivare si  crestere a recoltelor dar si tratarii termice excesive, duce in timp la imbolnavirea  consumatorului. Una din afectiunile generate de carenta de vitamina B1 este boala BERI-BERI. Aceasta a aparut cu  preponderenta in cazul persoanelor care consumau cereale  rafinate, decorticate, care rezultau din culturile “grabite” ale producatorilor lacomi de profituri. Aceasta vitamina nu poate fi sintetizata in  organism,de aceea  este necesara  suplimentarea constanta prin hrana.Ea  se absoarbe la nivel de intestin subtire.

Dozele zilnice utile in cazul copiilor  sunt  de  1 mg, la adolescenti de  1,5 mg, la femei insarcinate sau care alapteaza de 3 mg si la adulti  de 1,5-2 mg.

Intre actiunile vitaminei B1 in corpul uman vom enumera:

Vitamina B1 este indicata in :

Intre afectiunile cauzate de carenta mentionam pe cele

Vitamina nu se stocheaza in corp, deci nu pot aparea semnele unui exces.

Alcoolul,sulfamidele, stressul, interventiile chirurgicale , antibioticele, excesul de zahar, prelucrarea termica a alimentelor, estrogenii, antiacizii si contraceptivele orale se numara printre “dusmanii” recunoscuti ai vitaminei B1.


Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vitamina A-vitamina ochiului

In urma emisiunilor realizate la postul de  radiocatch22 London a rezultat o directie de actiune pentru urmatoarele editii, deoarece ascultatorii nostri si-au exprimat dorinta de a cunoaste mai in amanunt aspecte legate de efectele binefacatoare ale vitaminelor naturale. Astfel, derulam un serial consacrat VITAMINELOR  provenite din natura – de la legume, fructe, cereale, produse apicole- care speram sa devina un indrumar pretios pentru aceia care urmaresc cu asiduitate sa-si prezerve starea de sanatate si armonie. Nu vom pretinde ca epuizam subiectul in decursul acestor editii, de aceea va invitam sa  ne scrieti opiniile dv. ca  si comentarii la  articole sau sa ne contactati pe caile mentionate in emisiune: telefon,retele de socializare,mesagerie instant.

Supranumita pe buna dreptate VITAMINA OCHIULUI,  vitamina A este  o  vitamina cu  un potential antioxidant deosebit, luptand cu succes impotriva radicalilor liberi, care  isi fac  simtita  prezenta  tot  mai agresiv  in corpul uman, din cauza modul de viata defectuos, a hranei sarace in nutrienti esentiali sau poluarii pe diverse planuri.Este  o vitamina liposolubila, deci se dizolva in grasimi,fiind totodata una din vitaminele care se stocheaza in corpul uman .Absorbtia acestei  vitamine se face la nivel de intestin subtire- jejun,duoden- in prezenta mineralelor si sarurilor biliare iar  dupa oxidare si solubilizare in apa, ea  se elimina prin bila si prin urina.

Copiii  au un necesar  de 1500 U.I.  sau  0.5 mg,adolescentii 3000 U.I. sau 1 mg , femeile insarcinate sau care alapteaza 5000 U.I. sau 1.7  mg iar  adultii 4000 U.I.  sau 1.4 mg.

Actiunile vitaminei A sunt  complexe:

Ca si indicatii in afectiunile umane practic ea  acopera  o paleta extrem de  larga de probleme:

Ca si antagonisti care impiedica asimilarea acestei vitamine sau limiteaza  absorbtia  ei, enumeram

Intre  plantele medicinale cu  un continut semnificativ de vitamina A enumeram :



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,