Posts Tagged ‘mirosuri

Paştele şi abuzurile alimentare

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.


Emisiunea online “Responsabilitate pentru Sănătate”, difuzată luni 10 aprilie 2017 a dezbătut situaţia tot mai gravă a românilor care trăiesc aceste sărbători aproape în exclusivitate pentru plăcerea organelor aparatului digestiv.

Redactor: NICUŞOR PLOŞNIŢĂ, tehnician nutriţionist, tehnician maseur, reflexoterapeut

Editare & procesare video&audio:
DIO PRODUCTION STUDIO

CONTACT:
Vodafone: 0721.259.276
Orange: 0747.128.077
Telekom: 0766.340.035
Facebook: Nicuşor Ploşniţă





Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Postul alimentar: beneficii, cazuistică, indicaţii terapeutice

ATENŢIE! Player-ul postului de radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.


Emisiunea “Responsabilitate pentru Sănătate”, difuzată la Radio Bio Eden Lyfe România, luni 27 feb. 2017 a avut ca temă de dezbatere “Postul alimentar: beneficii, cazuistică, indicaţii terapeutice”.

O discuţie liberă, fără cenzură sau tabu-uri despre :
-un istoric al postului alimentar,
-beneficii şi indicaţii terapeutice,
-factorul psihospiritual şi transformările care apar după post,
-conexiuni cu domeniul religiei, filosofiei şi spiritualităţii tradiţionale.

Invitaţi: dl.MARIN ŞERBAN, terapeut psihospiritual, specialist biorezonanţă,
dl.GABRIEL ILĂŞOAIA, specialist tehnologii energoinformaţionale

Redactori:dl.Nicuşor Ploşniţă, nutriţionist
dl.Daniel Tărcuţă, ing.industrie alimentară




Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Crystal Complex Immuno-pentru o imunitate echilibrată

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.

Principalele domenii de acţiune:

Compoziţie:

Sistemul nostru imunitar se luptă cu agenţii patogeni care cauzează infecţiile. În scopul obţinerii unei protecţii sporite putem utiliza numeroase principii active, în lipsa cărora sistemul imunitar ar fi mai puţin eficient. Un sistem imunitar puternic şi sănătos este capabil de a ne apăra mai uşor faţă de infecţii şi boli.

Doza zilnică recomandată:

3×1 capsule/zi sau după necesitate maxim 3×2 capsule/zi.



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bamele

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.

Bama (sau Okra, cum este cunoscută în vest)  este o plantă cu fructe comestibile din familia Malvaceelor (din care fac parte bumbacul, arborele de cacao şi hibiscusul). Este o plantă anuală, care crește până la 2m înălțime. Frunzele au 10–20 cm lungime și sunt late, palmate, având 5–7 lobi. Florile au un diametru de 4–8 cm, cu 5 petale gălbui, adesea cu o pată roșie la baza fiecărei petale. Fructul este o capsulă verde, cu puf, având lungimea de 8-20 cm și conține numeroase semințe.

Bama este cultivată în zonele tropicale și temperate mai calde, pentru fructele sale fibroase care au forma unor păstăi verzi cu semințe rotunde, albe. Fructele sunt culese necoapte (lungime sub 10 cm) și mâncate ca legume. Frunzele pot fi folosite la îngroșarea supelor.

În ţările arabe, bamele sunt folosite mai ales pentru prepararea unor supe groase cu alte legume . De asemenea, este folosită în bucătăriile din India, Brazilia și insulele Caraibe.

Ce substanțe nutritive conţin bamele?

Lunguieţe şi verzi ca nişte castraveţi, bamele sunt vegetale foarte nutritive. Pe lângă faptul că sunt sărace în calorii, sunt bogate în vitamine şi minerale: A, C, acid folic, tiamina, calciu, zinc, fibre, riboflavina, betacaroten, potasiu, magneziu  şi vitamina B6. Întrucât conţin acid folic, bamele sunt recomandate viitoarelor mame, acidul folic ajutând la dezvoltarea tubului neural al fătului.

Fibrele superioare, regăsite în bame, ajută la stabilizarea glicemiei, micşorând rata la care zahărul este absorbit din tractul intestinal.

Mucilagiul din bame micşorează nivelul de colesterol şi acidul din bilă, eliminând astfel toxinele prin filtrarea ficatului şi, graţie proprietăţilor laxative, curaţă intestinul gros. Şi nu e tot, fibrele din bame menţin sănătatea intestinului gros.

Precum un panaceu, bamele consumate frecvent vindecă întregul organism. Astfel, tratează inflamaţia plămânilor şi calmează simptomele de intestin iritabil. Datorită conţinutului de vitamina C, bamele au un puternic efect  antioxidant şi antiinflamator, care le recomandă în dieta bolnavilor de ateroscleroză, iar  câteva studii arată că bamele previn cataracta.

Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în nutriţie, recomandă consumul bamelor pentru valoarea lor terapeutică. Conform studiilor, riscul unui infarct sau al unui accident vascular în rândul celor care consumă aceste miraculoase legume este foarte redus. De asemenea, specialiştii americani consideră că o dietă cu bame poate preveni unele forme de cancer, în special cel de colon.

Bamele sunt hrana ideală pentru persoanele supraponderale având calorii puţine. O cană plină cu bame conține doar 33 de calorii. Datorită conţinutului ridicat de mucilagii, acestea au şi proprietăţi emoliente, fiind recomandate în afecţiuni respiratorii precum bronşite sau traheite.

Când pot introduce bamele în alimentaţia copilului meu?

Bamele pot fi introduse în alimentaţia copiilor după vârsta de 9 luni . Ca în cazul oricărui aliment nou introdus, este bine să vă consultați cu medicul pediatru .

Cum le consumăm?

Bamele comestibile sunt de obicei culese înainte să se coacă; numai aşa se pot folosi ca legume fragede. Fructul necopt este gătit exact ca fasolea păstăi. Cele mai populare mâncăruri de bame sunt supele de legume cu bame, bame cu roşii, şi lecho de bame. Bamele sunt foarte bune şi crude sau făcute uşor pe grătar şi consumate cu mujdei de usturoi. Trebuie numai spălate. Nu este necesar să le curăţaţi de coajă.

În afară de varianta gătită, bamele pot fi marinate sau uscate cu uşurinţă. Se pot păstra şi la congelator. Pot fi opărite un minut, clătite în jet de apă rece şi uscate. Fiecare tulpină se taie pe lung şi se aşează în punga frigorifică.



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

CardioFlavin7+ Super Pulse, pentru sănătatea inimii

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.

Principalele domenii de actiune: păstrarea sănătăţii cardiace.

Compozitie:

Cardio Flavin7+® Conţine bioflavonoide roşii, cozi de cireşe şi vişine, plante medicinale (păducel, porumbe) care îmbunătăţesc circulaţia sangvină.

Ce trebuie să ştim despre cozile de cireşe şi vişine ?

Au o pronunţată capacitate de a tonifia cordul, şi prin acest mecanism exercită un efect de prevenire a infarctului miocardic. Componentele active conţinute în aceste fructe, şi anume: procianidinele şi bioflavonoidele roșii, contribuie fără îndoială la obţinerea efectelor principale,mai sus-menţionate. Din punct de vedere ştiinţific, s-a demonstrat că pot fi cu succes utilizate ca şi tratament complementar în cazul scăderii randamentului inimii îmbătrânite, în durerile precordiale, în dereglările de ritm cardiac. Nu se cunosc contraindicaţii şi desigur, dacă este vorba de o patologie mai severă, ele vor acompania tratamentul medical specific. Consumul pe termen lung nu are efecte adverse.

Ce trebuie să ştim despre păducel ?

Păducelul este o plantă medicinală, care ocupă primul loc în topul plantelor care îmbunătăţesc oxigenarea inimii. Întăreşte inima suprasolicitată,ajută la oxigenarea muşchiului cardiac, totodată asigură sursa de glucoză a acestuia, reglează ritmul cardiac şi, prin toate acestea, are efect de calmare şi echilibrare, fiind de mare utilitate în patologia cardio-vasculară. Are efect de susţinere a activităţii inimii îmbătrânite, obosite, suprasolicitate, mai ales în cazul persoanelor care trăiesc încontinuu într-un mediu stresant. Are efecte
evidente în cazul scăderii randamentului cardiac, în durerile precordiale de tip angor pectoris şi de asemenea în unele dereglări de ritm cardiac. Consumul de păducel este recomandat în scop profilactic, dar şi curativ după un infarct uşor.

Ce trebuie să ştim despre porumbe ?

Incă din antichitate, porumbele au fost recomandate pentru tratarea bolilor cardiovasculare. Fructele acrişoare scad nivelul grăsimilor din sânge, prin efectul stimulator al metabolismului, sunt uşor depurative şi efi cace pentru curăţirea rinichilor prin eliminarea apei. Preparatele din porumbe curăţă sângele şi întăresc organismul. Boabele au un conţinut semnifi cativ de vitamină C, 60mg/100g, şi de asemenea sunt bogate în acizi specifici.

Administrare:

Componente principale:

  1. Flavonoidele: Împiedică oxidarea acizilor graşi de la nivelul pereţilor celulari, exercitând astfel un efect pozitiv asupra sistemului cardio-vascular.
  2. Cozile de cireşe şi vişine: Ameliorează activitatea cardiacă, aritmiile şi au efect de prevenire a infarctului.
  3. Păducelul: Este un remediu natural în tratamentul slăbiciunii musculare cardiace.
  4. Porumbarul: A fost utilizat încă din antichitate în tratamentul maladiilor cardio-vasculare.
  5. Rădăcina arctică: Menţine circulaţia sanguină normală, asigură aportul cu oxigen şi principii nutritive la nivel celular.
  6. L-arginina: Poate contribui la menţinerea circulaţiei sanguine normale.
  7. L-taurina: Este indispensabilă funcţionării normale a muşchiului cardiac.
  8. Coenzima Q10: Aportul corespunzător de coenzimă Q10 poate contribui la funcţionarea normală a inimii.
  9. Magneziul: Nivelul corespunzător de magneziu poate ajuta la menţinerea tensiunii arteriale normale.
  10. Resveratrolul: Poate reduce semnificativ leziunile cardiace datorate infarctului.
  11. Licopina: Poate contribui la menţinerea elasticităţii pereţilor arteriali.
  12. Vitaminele B: Joacă un rol în activitatea cardiacă şi menţinerea nivelului normal de homocisteină.
  13. Vitamina C: Joacă un rol în menţinerea structurii normale a vaselor sanguine.
  14. Vitamina D: Concentraţia ridicată de vitamina D scade riscul apariţiei bolilor cardio-vasculare.
  15. Beta-carotenul: Protejează lipidele sanguine faţă de oxidare şi implicit sistemul cardio-vascular.

Mod de administrare:

3×2 capsule pe zi, administrate cu mult lichid.



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Curmala

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.

PRINCIPALII CONSTITUENTI:

PROPRIETATI:

INDICATII:

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

10 caracteristici ale oamenilor longevivi

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.

Cercetarile au demonstrat  existenta a 10 caracteristici comune la majoritatea oamenilor care au reusit sa traiasca peste 120 de ani:

  1. -buna dispozitie molipsitoare si simtul umorului foarte bine dezvoltat;
  2. -trairea  efervescenta,plina de intensitate si plenitudine a fiecarui moment.Chiar povestirile unor astfel de oameni,descrise in diferite lucrari,sunt pline de o  energie tinereasca;
  3. -activitati sustinute si intense;
  4. -contactul direct cu natura este regenerant- cei mai multi centenari nu au cunoscut modul de viata dintr-o zona urbana aglomerata;
  5. -absenta aproape completa a starilor depresive,a maniei si  supararilor de durata;
  6. -alimentatia  echilibrata,mai degraba redusa decat prea abundenta.s-a constatat ca longevivii  evita  in mod spontan excesele,fara a fi adeptii unui puritanism excesiv;
  7. -apropierea fireasca de frumusetile naturi,de Dumnezeu sau de o credinta vie intr-un ideal inalt.Adesea,aceste calitati sunt  dublate de modestie si  simplitate;
  8. -activitatea sexuala lipsita de excese,mai ales in tinerete.Risipirea potentialului sexual este o cale sigura catre accelerarea  proceselor de imbatranire;
  9. -absenta viciilor – cumpatarea este  esentiala;
  10. -creativitatea si inventivitatea – exprimarea energiei creatoare.                                                                   Aceste constatari ne fac sa intelegem ca tineretea nu este  o chestiune doar  de fiziologie,ci mai ales de dezvoltare sufleteasca si spirituala,este  o  dovada a evolutiei acelei  fiinte  umane. Sufletele “mari” au sanse reale de a trai mai mult.

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Cromul

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.

Cromul este  un metal alb, ce se gaseste in cantitate de 0,1-1 g/kg in scoarta terestra,sub forma de cromita.Densitatea acestui mineral este de  6,1 kg/dm3,iar temperatura de  topire 1600 gr.Celsius.
In vegetale,Cr se gaseste in cantitate de 0,1-0,5 mg/kg uscat iar in corpul uman cantitatea  sa descreste odata cu varsta (ajungand in jur de 1,5mg la 45 de ani).

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

  1. -copii: 60 μg;
  2. -adolescenti: 120 μg;
  3. -adulti: 90 μg;
  4. -femei insarcinate sau care alapteaza: 20 μg.

ACTIUNILE CROMULUI:

  1. -este catalizator a numeroase enzime; are actiune importanta in metabolismul proteic,glucidic si lipidic;
  2. -permite buna asimilare a nutrimentelor energetice,asigurand incorporarea acestora in celule;
  3. -previne  bolile cardiovasculare  prin reducerea nivelului de colesterol;
  4. -contribuie la reglarea tensiunii arteriale;
  5. -la fel ca si zincul,are rol in dinamica structurarii spatiale a ADN-ului;
  6. -protejeaza sistemul nervos;
  7. -stimuleaza spermatogeneza;
  8. -ajuta la vindecarea ulceratiilor cavitatii bucale;
  9. -moderator al apetitului;
  10. -vitalizant.

INDICATIILE TERAPEUTICE:

  1. -afectiuni cardiovasculare;
  2. -  dermato-venerice;
  3. -  endocrine;
  4. -  genitale;
  5. -  metabolice;
  6. -  neurologice;
  7. -  osteo-articulare;
  8. -  psihiatrice;
  9. -  respiratorii;
  10. -  stomatologice;
  11. -modificari  biochimice si electrolitice ale sangelui;
  12. -sarcina,nastere,perioada de alaptare,lehuzie.

CARENTE:

  1. -anxietate;
  2. -ateroscleroza;
  3. -diabet;
  4. -hipercolesterolemie;
  5. -intoleranta la glucide a diabeticilor;
  6. -oboseala;
  7. -parestezii;
  8. -perturbarea metabolismului lipidic;
  9. -scadere ponderala;
  10. -senzatii de rece alternand cu senzatii de cald,la nivelul extremitatilor;
  11. -tulburari psihice;
  12. -tulburari vasculare.

SUPRAINCARCAREA:

Nu a fost  descrisa  supraincarcarea cu Cr prin alimentatie,dar  se poate produce  prin intoxicare cu saruri anorganice cromate sau cu gaze industriale. 5-10 g de bicromat de potasiu (ingerate),pot  reprezenta o  doza letala,prin afectarea rinichilor.Pentru intoxicatiile cronice (boli profesionale) nu exista inca un tratament specific.

SINERGISME:

Zn,Se,vitamina B1.

ANTAGONISME:

Se cunosc mai putin  factorii antagonisti ai  Cr; vitamina C transforma cromul hexavalent (care este foarte toxic) in forma trivalenta (netoxica).Fitatii scad absorbtia  intestinala a Cr; aportul de  Fe  scade absorbtia de Cr.

OBSERVATII:

  1. -drojdia de bere este cea mai buna sursa de Cr.
  2. -fumatorii pierd mult Cr,acesta fiind absorbit  de tutun si apoi   eliminat apoi prin tutun;
  3. -copiii subnutriti,diabeticii,batranii au nevoie de  o alimentatie  bogata in Cr.La varstnici se constata o scadere a cantitatii de Cr.
  4. -dupa varsta de 40 de ani,barbatul este foarte sensibil la carenta  de Cr; femeia insarcinata  trebuie sa consume o cantitate mai mare de Cr;
  5. -consumul de zahar alb conduce la  pierderea de Cr pe cale renala;
  6. -scaderea cantitatii de Cr se  constata in special in tarile dezvoltate (datorita rafinarii excesive a alimentelor).

PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN CROM:

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bariul

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.

Bariul este un metal alcalino-pamantos de culoare alba.

Densitatea sa  este de  3,7 kg/dm3.

Temperatura de topire este de 730 gr.C.

Actiunile Ba:

-stopeaza procesele de imbatranire si scleroza la batrani;
-antihipertensiv.

Indicatiile Ba:

-afectiuni cardiovasculare;
-  geriatrice;
-  maligne.

Carentele de Ba nu s-au semnalat.

Supraincarcarea cu Ba:

Bariul pur nu este toxic dar sarurile de Ba pot  provoca intoxicatii (pragul de toxicitate nu este stabilit  cu precizie).

Sinergisme si antagonisme:

Plante medicinale care contin Ba:



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Arsenul

ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.

Considerat initial metal toxic, As este totusi necesar organismului uman; el apartine categoriei semimetalelor.Se  prezinta in natura  sub forma de  cristale gri si de roca in forma neagra  sau galbena.

Densitatea este de 5,7 kg/dm³.
Se  gaseste in toate organismele vii din regnul vegetal ( intre 0,1-0,4 mg/kg) si din cel animal.Se gaseste in apa  si in aer.Corpul uman contine As in concentratie  de ~0,5 mg/kg.

Dozele zilnice recomandate  la adulti – 2 μg.

Actiunile As:

Indicatiile As:

Carentele de As determina:

Supraincarcarea  cu As prin alimentatie:

In caz  de intoxicatie  acuta se recomanda spalaturi gastrice  urmate  de  administrarea unui antidot: dimercaprol (BAL) sau  acid dimercaptosuccinic (DMSA).

Actiune  sinergica  cu  As:

antimoniul,fostorul,iodul,seleniu,sulful.

Actiune  antagonista cu As:

dimercaprol (BAL),acidul dimercaptosuccinic (DMSA).



Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,