Posts Tagged ‘nutritiv

Medicina alopată NU este ştiinţifică!

vital

Pentru a impune medicina scolastică a fost construit un sistem dogmatic. Şi fiecare nou-venit (student) va fi obligat să-i urmeze legile:

Şi totuşi… medicina scolastică s-a dovedit a NU fi ştiinţifică!

În anul 1978, Biroul pentru evaluarea tehnologiei din USA a efectuat un mare studiu asupra medicinei scolastice şi a prezentat rezultatele Congresului American. Concluzia a fost că 80-90% dintre metodele terapeutice practicate în medicina scolastică NU erau confirmate prin studii clinice controlate! Cu alte cuvinte, erau învăţate şi aplicate… fără a fi confirmate ştiinţific.

În anul 1985 Academia Naţională de Ştiinţe a USA a efectuat acelaşi studiu şi a obţinut aceleaşi rezultate. Se concluzionează că doar aproape 20% dintre terapiile practicate de către medicina scolastică sunt confirmate ştiinţific, prin teste clinice controlate. Deci, implicit… marea majoritate a metodelor terapeutice nu au nici o bază ştiinţifică!

Medicina scolastică este un sistem de credinţe, o religie.

Ca orice religie, se bazează pe un sistem dogmatic, tiranic, care pretinde supunere oarbă. Ca în orice sistem religios, cei care îndrăznesc să spună sau să gândească altceva… sunt eretici. Medicul “necredincios” va fi pus sub acuzarea că practică o medicină care NU este ştiinţifică. Terapeuţii vor fi acuzaţi că practică ilegal medicina. Indiferent de caz, rezultatul este acelaşi: cel care se opune, va fi „strivit“… pentru ca cei privilegiaţi să-şi poată păstra privilegiile.

vital

Medicina scolastică îmbolnăveşte

Medicina scolastică provoacă afecţiuni iatrogene. Acestea sunt afecţiunile provocate prin intervenţia medicului. Pentru cei care doresc să se documenteze, mai îndeaproape, asupra sistemului medical scolastic (indiferent dacă la noi în Romania sau aiurea, în lumea asta mare), recomandăm “Nemesis-ul medicinei” scrisă de Ivan Illich, carte devenită, deja, un “clasic” al criticii sistemului medical scolastic (alopat). În această carte autorul descrie (printre multe altele) trei tipuri de boli iatrogenice:

Medicina scolastică se află pe statul de plată al Marii Finanţe

Medicina scolastică a fost creată de finanţişti (bancheri). Raportul Flexner a fost finanţat de către Fundaţiile Carnegie şi Rockefeller.

Acest raport a fost întocmit de Abraham Flexner, secretar al Comitetului pentru Educaţie al Fundaţiei Rockefeller, iar Fundaţia respectivă s-a îngrijit ca recomandările acestui raport să capete putere de lege. Iar noi, nu numai în Romania, dar în general în Europa şi prin alte părţi, ne-am însuşit conştiincios lecţia.

Declaraţia de la Alma Ata, care a dus la înfiinţarea “Ministerului Mondial al Sănătăţii” (a se citi: Organizaţia Mondială a Sănătăţii) a fost finanţată de către Banca Mondială şi de către Fundaţia Rockefeller.

Toate Fundaţiile susţin medicina scolastică. Finanţarea acestora se face pe două căi: din banii publici (ai plătitorilor de impozite) şi din cei donaţi de bancheri, în scopuri “umanitare”. Rezultă că, în mare parte, proiectele care slujesc bancherilor sunt finanţate din banii noştri (publici).

Bancherii sunt proprietarii Concernelor Farmaceutice şi ai Institutelor Tehnologice (laboratoare de cercetări) care controlează medicina scolastică. Toate părţile participante au un interes primordial în a ne îmbolnăvi şi a ne administra (vinde) medicamente.

Bancherii controlează guvernele politice şi, astfel, şi legislaţia asupra finanţelor şi sistemelor de sănătate.

Bancherii sunt responsabili pentru inegalitatea socială, sărăcie, agresiune şi, deci, şi pentru bolile care rezultă din acestea. Este în interesul lor ca bolile sociale să fie înlocuite prin boli ştiinţifice… pentru care să ofere tot ei soluţii tehnologice.

vital

Pedepsirea opozanţilor

Cine nu se supune Statului şi statutului este pedepsit aspru. Aşa ne învaţă istoria şi realitatea de zi cu zi. Copilul neascultător este pedepsit cu băţul. Încercaţi, pur şi simplu, să înotaţi contra curentului, contra ordinii prestabilite în fiecare meserie. Cei care nu urmează legile Statului şi/sau ale statutului, vor plăti un preţ mare. Acest lucru este, desigur, valabil şi în medicină. Medicii şi terapeuţii care vor terapia pacienţii lor în alt fel decât o cere Statul, vor fi pedepsiţi la recomandarea specialiştilor medicinei scolastice. Nu are absolut nici o importanţă dacă aceste “alte” terapii:

vital

Sursa: AICI.

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Forever Pomesteen Power – Cocktail de energie și sănătate

O dietă sănătoasă, aportul echilibrat de nutrienți și exercițiile fizice practicate cu regularitate reprezintă fundația corectă pentru a ne bucura de un stil de viață și a fi mereu în formă maximă. Iar un rol esențial în acest demers îl au antioxidanții, care ne aduc beneficii importante pentru sănătate.

Puterea antioxidanților

Forever Pomesteen Power este unul dintre cele mai puternice suplimente antioxidante, deoarece conține în formula sa un amestec brevetat de rodii, mangostan, pere, zmeură,  mure, coacăze și semințe de struguri. Aceste superfructe s-au bucurat de o atenție tot mai mare în ultimii ani, tocmai datorită continuțului lor nutrițional excepțional și proprietăților antioxidante puternice. Capacitatea de Absorbtie a Radicalilor liberi de Oxigen (CARO) indică măsura în care antioxidanții inhibă acțiunea nocivă a radicalilor liberi. Toate ingredientele din Pomesteen Power sunt în topul listei CARO, în special rodia și mangostanul.

Sucul de rodie conține o mare cantitate de polifenoli, antioxidanții cei mai concentrați, chiar mai mulți decât ceaiul verde, vinul roșu, sucul de merișor sau de portocale. În plus, sucul de rodie este o excelentă sursă de vitamine A, C, E și fier.

Bogăție de ingrediente valoroase

Este bogată în antioxidanți, fiind considerată o comoară în lumea fructelor.     Conține minerale, vitamine și fibre, cu beneficii importante pentru organism.

Au un conținut ridicat de fibre, cu multiple beneficii pentru o digestie sănătoasă. Contin cantități importante de vitamine: A, C, K, B2, B3 și B6, precum și acid folic.Sunt bogate și în minerale: calciu, magneziu, potasiu, cupru și mangan.

Este considerat „Regina Fructelor”, de când a devenit fructul favorit al reginei Victoria.Cercetătorii au descoperit că pericarpul (coaja) fructului este încărcat cu o clasa remarcabilă de fitonutrienți numiți xantone, cu importante proprietăți antioxidante. Conține și proantocianidine și polizaharide, care ajută la menținerea unui sistem imunitar sănătos.

Asigură protecție antioxidantă.Este o sursă importantă de riboflavină, folați, acid nicotinic, magneziu, potasiu și cupru.

Sunt bogate într-un antioxidant foarte puternic: resveratrolul, cu rol de reducere a stresului oxidativ.Conțin vitamine și minerale, printre care calciu, fosfor, magneziu, fier și seleniu.Conțin luteină, care protejează ochii și pielea de radiațiile UV.Conțin zaharuri de bună calitate, proteine și foarte puține grăsimi vegetale.Sunt bogate în fibre, importante pentru o digestie sănătoasă.

Sunt foarte bogate în antioxidanți, vitamine (C, vitamine din complexul B, E, A) și minerale (cupru, seleniu, zinc, fier).Sunt bogate în carotenoide (luteină, zeaxantină) și flavonoide (rutină, resveratrolul, quercitină), benefice pentru sănătatea ochilor.Contribuie la o digestie sănătoasă, datorită conținutului ridicat de fibre.

Are proprietăți puternic antioxidante. Are efecte anti-îmbătrânire, prin menținerea calității colagenului și elastinei.


Toate fructele enumerate mai sus se îmbină sinergic pentru a crea cel mai puternic cocktail antioxidant al tuturor timpurilor. Pomesteen Power este cel mai potrivit acompaniament pentru oricare dintre cele patru băuturi Forever pe bază de aloe, pentru un sistem imunitar puternic și sănătos.

Și pentru că vara este aproape, îți propunem un desert răcoritor:

Pomesteen Power Sorbet

Ai nevoie de:

1)    Amestecă apa cu zahărul într-o cratiță, apoi fierbe până ce obții un sirop și lasă-l să se răcească. Introdu siropul în frigider când este aproape complet rece.
2)   Mixează în blender afinele, zmeura și feliile de măr, apoi strecoară-le printr-o sită, pentru a îndepărta semințele.
3)    Amestecă siropul de zahăr cu piureul de fructe, apoi adaugă treptat cei 375 ml de Pomesteen Power.
4)    Dă amestecul la congelator pentru aproximativ 2 ore, apoi mixează din nou în blender, pentru a omogeniza cristalele de gheață.
5)    Bate spumă albușurile, apoi înglobează-le în amestecul de fructe și sirop de zahăr.
6)    Pune în boluri și introdu din nou în congelator.

Servește împreună cu cei dragi și neapărat cu zâmbetul pe buze!

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Forever Calcium: formula ideală pentru o absorbție optimă

#StămAcasă și, chiar dacă acest lucru ne protejează din multe puncte de vedere, nu ne expunem suficient la soare pentru o sinteză corectă a vitaminei D și suntem preponderent sedentari, ceea ce are o influență asupra sistemului nostru osos și muscular. De aceea considerăm că este important, în aceste zile, să ne îndreptăm atenția asupra importanței calciului în organism și a modului în care acesta „lucrează” pentru ca noi să avem zilnic un corp puternic și sănătos.

Știai că:

• 99% din totalul de calciu din organism se regasește în oase și dinți?

• Oasele se regenerează constant, prin urmare se descompun și se recompun, necesitând și mai mult calciu, ceea ce mărește importanța asimilării de minerale?
• Calciul este cel mai comun mineral regăsit în organism, totalizând 2% din masa corporală?
• Capacitatea de absorbție a calciului din alimentație se reduce cu până la 60%, din copilarie până la maturitate?
• Secretul unui sistem osos puternic nu constă doar în aportul de calciu, ci și în a oferi corpului doza și formula necesare pentru o absorbție corectă?
• Copiii și adolescenții au cea mai mare nevoie de calciu – ei sunt în perioada de creștere, adică în acea etapă a vieții în care se construiește cea mai mare rezervă de calciu în organism, necesară la maturitate?
• Lactatele sunt principalele surse de procurare a calciului, însă, cu toate acestea, există foarte mulți oameni care sunt intoleranți la lactoză?
• 50% dintre femei nu reușesc să obțină cantitatea zilnică necesară de calciu din alimentație?

Totuși, calciul nu poate face totul de unul singur în corpul nostru. Are nevoie de susținerea altor minerale și nutrienți pentru a fi absorbit corect și a se depune acolo unde este nevoie de el.

11 motive să consumi și să iubești Forever Calcium

1. Formula cu citrat de calciu – Forever Calcium are o formulă cu un conținut ridicat de citrat de calciu, care se dizolvă ușor în stomac și este absorbit eficient în corp.

2. Asigură doza zilnică de calciu recomandată – 4 tablete de Forever Calcium furnizează corpului 800 mg de calciu.

3. Forma de calciu cu biodisponibilitate ridicată – secretul unui supliment de calciu eficient nu este dat de doza consumată, ci de cât calciu absoarbe organismul de fapt. Toată lumea cunoaște zicala: “Ești ceea ce mănânci”… Dar și mai corect spus ar fi: “Ești ceea ce organismul tău absoarbe și chiar folosește.” Numim asta biodisponibilitate, care devine foarte relevantă în cazurile în care, deși pe unele etichete pot fi indicate cantități mari de calciu, organismul nostru folosește doar o parte din această cantitate. Forever Calcium conține o formă de calciu cu biodisponibilitatea ridicată: citratul de calciu.

4. Alternativa pentru cei cu intoleranță la lactoză – Forever Calcium este o modalitate la îndemână de a asigura necesarul zilnic de calciu pentru persoanele cu intoleranță la lactoză sau care nu agreează produsele lactate.

5. Susținere pentru oricine – Forever Calcium este în egală măsură o alegere potrivită și pentru cei care suferă de carențe din cauza unui stil de viata dezorganizat sau a unei alimentații necorespunzătoare.

6. Aroma placută de vanilie – face din Forever Calcium o modalitate agreabilă de a oferi corpului cantitatea necesară din acest mineral atât de important pentru sănătate.

7. Aport de vitamina D – doza zilnică de Forever Calcium furnizează corpului și necesarul de vitamina D, care contribuie la absorbția / utilizarea normală a calciului și fosforului, la menținerea concentrațiilor normale de calciu din sânge, precum și la menținerea sănătății sistemului osos și a funcției normale a sistemului muscular. În plus, vitamina D contribuie la menținerea sănătății dinților și la funcționarea normală a sistemului imunitar.

8. Imbogățit cu magneziu – acest mineral contribuie la menținerea sănătății sistemelor osos și muscular, la sinteza normală a proteinelor, precum și la metabolismul energetic normal și la menținerea sănătății psihice.

9. Absorbție ridicată – combinația dintre calciu și celelalte minerale din formula produsului asigură maximizarea absorbției de calciu.

10. Aport suplimentar de minerale – Forever Calcium conține și zinc, care contribuie la menținerea sănătății sistemului osos, la sinteza normală a proteinelor și la menținerea sănătății părului și unghiilor, mangan, care contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și cupru, care contribuie la metabolismul energetic normal.

11. „Perechea perfectă” pentru Forever Freedom – Oasele puternice au nevoie și de articulații pe măsură. Una dintre cele mai iubite băuturi nutritive pe bază de Aloe vera, Forever Freedom conține sulfat de glucozamină și sulfat de condroitină, două substanțe de origine naturală, cu rol în menținerea mobilității și bunei funcționări a articulațiilor.

Include Forever Calcium în rutina ta zilnică și bucură-te de o stare de bine și energie la cote maxime în fiecare zi!

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Uleiul de cocos – un miracol al naturii

Iată  o  enumerare  de calităţi care recomandă cu putere uleiul de cocos pentru consumul pe scară largă:

Uleiul de cocos este foarte bun pentru gătit deoarece compoziţia lui rămâne neschimbată la temperaturi ridicate. Nu produce efectele nocive pe care le produc alte uleiuri de gătit. (1)

Foloseşte ulei de cocos pentru a înlocui untul în reţete, se poate folosi în orice, de la foaie de tartă până la negrese, sosuri sau sosuri cu curry. Aroma nu este predominantă, poţi obţine un uşor gust exotic, dar majoritatea reţetelor care folosesc condimente vor acoperi gustul de ulei de cocos.

Uleiul de cocos este un ingredient principal în majoritatea reţetelor crude şi paleo, pentru că se solidifică la temperatura camerei, păstreaza reţetele închegate şi le ofera textura şi gust (2).

Adaugă ulei de cocos în smoothie-uri pentru a face nutrienţii din fructe şi legume mai uşor de asimilat şi pentru a echilibra zahărul din sânge. Dacă vrei să consumi legume gătite la aburi, înmoaie-le bine în ulei de cocos şi sare de mare de calitate, pentru că vitaminele solubile în grasimi se absorb mai repede în felul acesta (3).

Amestecă în parţi egale cu pudră de cacao şi miere pentru un sos de ciocolata natural, sau îl poţi lăsa la frigider în forme pentru gustări de ciocolata de casă sănătoase (4).

Ia o linguriţa de ulei de cocos înainte de mese pentru a te simţi mai sătul. Explicaţia stă în modul în care sunt metabolizate grăsimile în corp. Ştiinţa a arătat că datorită ketonelor (care sunt produse atunci cand consumi ulei de cocos) apar efectele de reducere a apetitului. (5, 6, 7)

Uleiul de cocos este o grăsime hrănitoare pentru suprarenale şi tiroidă îmbogaţind nutritiv nivelul hormonilor (8, 9).

MCT (medium chain triglycerides = acizi graşi cu catenă medie) eliberează energie în mod susţinut pe termen lung şi în acelaşi timp stimulează metabolismul şi grabeşte pierderea grăsimilor (10). Acizii graşi de lanţ mediu nu se depozitează în corp sub formă de grăsime, ei sunt folosiţi imediat de ficat ca sursă de energie (11).

Uleiul de cocos se eliberează pe parcursul a mai multor ore în corp, furnizând o sursă de energie solidă care menţine nivelul zahărului în sânge. Un număr din 2010 al “Revistei Indiene de Farmacologie” a publicat un studiu pe animale care a descoperit că o alimentaţie care include uleiul de cocos duce la un nivel mai bun de toleranţă a glucozei, precum şi la o scădere a nivelului colesterolului. Cercetătorii au spus că acest efect se datorează acidului lauric, un MCT, din uleiul de cocos (12). Scapi de fluctuaţiile de zahăr în sânge odată ce incluzi aceste grasimi sanătoase în viaţa de zi cu zi.

Studiile arată că uleiul de cocos are efecte puternice asupra sănătăţii creierului (13). S-a demonstrat foarte util în tratarea şi prevenirea afecţiunii Alzheimer şi ajută persoanele obişnuite să se simtă mai alerte şi mai atente.

Compuşii antivirali din uleiul de cocos ajută  la vindecarea mai rapidă a răcelilor şi reduce durerile (14).

 

Topeşte o lingură de ulei de cocos în apă caldă cu lămâie pentru calmarea gâtului iritat. Efectele pot varia de la persoană la persoană, iar majoritatea dovezilor nu sunt ştiinţifice, ci doar experienţe personale.

Incalzeşte puţin ulei de cocos cu un caţel de usturoi şi foloseşte acest ulei anti bacterian (15) în ureche.

Candida Albicans este o drojdie şi un parazit care se hrăneşte cu energia din corp. Acidul lauric din uleiul de cocos omoară candida. (16)

Cam jumătate din uleiul de cocos este acid lauric, o substanţă care se transformă în monolaurin, o mono gliceridă care poate anihila viruşii înveliţi în lipide (17), bacteriile gramnegative şi protozoarele. Este un tratament eficient şi pentru dureri precum herpes, giardia lamblia, HIV şi pojar, pentru a menţiona doar câteva.

Uleiul de cocos consumat la o masă ajută digestia pentru că acţionează ca un lubrifiant pentru tractul digestiv permiţând alimentelor digerate să treaca prin el cu o mai mare uşurinţă.

Acidul lauric din uleiul de cocos combate paraziţii, este antifungicş i antibacterian, crează un mediu neprimitor pentru paraziţii nocivi (18).

Poţi folosi ulei de cocos pentru tratarea mai rapidă a arsurilor şi pentru calmarea durerilor (19).

Uleiul de cocos reface pereţii intestinali şi are un efect mucilaginos ajutând la o digestie mai bună şi la tranzitul intestinal (20).

Un studiu a arătat că cele două combinate sunt mai eficiente în tratarea păduchilor decât tratamentul permethrin (21).

Uleiul de cocos s-a dovedit că reduce inflamaţia la animalele testate (22). Cercetătorii au descoperit că uleiul de cocos are o activitate analgezică şi reduce umflăturile şi durerile.

Acelaşi studiu menţionat anterior a mai demonstrat şi eficienţa uleiului de cocos în reducerea febrei. Ayurveda a considerat uleiul de cocos un ulei răcoritor cu mult înainte ca medicina modernă să-şi spuna cuvântul.

Unul dintre cele mai bune alimente pentru hormoni sănătoşi, uleiul de cocos nu numai că este util în reglarea tiroidei şi a glandelor suprarenale, dar s-a descoperit şi că reduce incidenţa cancerului de prostată (23).

Da, poţi folosi ulei de cocos pentru a da strălucire mobilei din lemn, este mai ieftin şi mai puţin toxic decat produsele din comerţ.

Dă strălucire pantofilor cu o picătură de ulei de cocos pusă pe o carpa uscată – o soluţie naturală în locul produselor pe bază de petrol.

Aşa cum cocosul combate eficient păduchii la oameni, la fel funcţionează şi la animale pentru a alunga creaturile mici şi enervante.

Fie că foloseşti jumătate de rolă de hartie, sau un prosop, îl înmoi într-o combinaţie de 1 cană apă caldă, 1 lingura ulei de cocos şi 1 lingură de săpun lichid de casă. Această soluţie este minunată pentru bebeluşi pentru că are atât efect de calmare, cât şi de hidratare.

Chiar dacă foloseşti serveţelele făcute acasă, celor mici e posibil să le apară iriţatii de la scutec, iar uleiul de cocos calmează şi tratează eficient disconfortul micuţului tău.

Incalzeşte uleiul de cocos într-o oală prevăzută şi cu spaţiu de topire, împreună cu uleiurile tale esenţiale preferate, pentru o experienţă de masaj ca la spa.

Aplică ulei de cocos pe negi şi acoperă cu o faşă de pansat. Aşa cum s-a menţionat mai sus, uleiul de cocos este un antifungic de excepţie şi în decurs de o lună negii ar trebui să dispară.

Combină în părţi egale zahăr şi ulei de cocos, adaugă uleiurile tale esenţiale preferate şi foloseşte amestecul ca un exfoliant de corp cand faci duş.

Poţi folosi uleiul de cocos pe întregul corp ca hidratant, este foarte bun pentru hrănirea pielii şi prevenirea acneei. Mulţi folosesc uleiul de cocos pentru prevenirea apariţiei ridurilor, ca hidratant pentru faţă.

Chiar dacă te ungi bine cu ulei de cocos înainte să mergi pe plajă, tot vei putea să absorbi benefică vitamina D, spre deosebire de alte loţiuni de protecţie solară (24).

Uleiul de cocos este o alternativă foarte bună pentru lubrifianţii pe bază de petrol. Deşi trebuie menţionat că daca foloseşti prezervative din latex, uleiul de cocos poate slabi latexul, de aceea e mai bine să optezi pentru poliuretan.

Aplică ulei de cocos pe picioare zilnic, după duş, iar pentru un efect suplimentar antifungic adaugă câteva picături de ulei esenţial de arbore de ceai (25).

Ca tratament pre-şamponare, acoperă părul cu ulei de cocos în noaptea anterioară duşului (acoperiţi părul cu un prosop în timpul nopţii) şi puneţi mai mult ulei la vârfuri pentru un luciu mătăsos.

Cand ţi se termină strugurelul de buze, incearcă sa topeşti 1 1/2 lingură de ulei de cocos cu uleiurile tale esenţiale favorite şi 1 linguriţă de ceară. Umple batonul de strugurel cu uleiul topi tşi lasă-l să se răceasc aînainte de a-l folosi.

Aplică uleiul de cocos direct pe hemoroizi pentru a atenua umflarea şi a elimina durerea.

Încearcă să foloseşti un tratament pentru pielea capului pe bază de ulei de cocos şi rozmarin pentru tratarea mătreţii, se masează pielea capului cu amestecul de uleiuri şi se lasă peste noapte. Se spală părul ca de obicei şi se repetă până când problema  dispare (26)

Este uimitor cum ceva atât de simplu poate fi atât de eficient în calmarea inflamaţiilor asociate cu barbieritul.

Aplică direct pe muşcăturile de ţanţari pentru a nu se umfla şi a atenua mâncarimea.

Uleiul de cocos este un demachiant foarte eficient, curătă într-o clipită şi cel mai rezistent rimel, lăsându-ţi pielea hidratată şi curată.

Ayurveda, medicina antică indiană, clasifică uleiul de cocos drept ulei răcoritor, pentru că este foarte eficient în calmarea mâncărimilor pielii după arsuri solare. Un alt remediu foarte bun este oţetul din cidru de mere amestecat cu apa, pulverizat pe piele şi lasat să se usuce. Aplică ulei de cocos după oţet pentru o senzaţie sporită de confort.

Atât în uz intern, cât şi extern, uleiul de cocos este excelent pentru tratarea acneei. În uz intern, reface dezechilibrul hormonilor, una dintre cauzele principale ale acneei. În uz extern, se aplică pe coşuri pentru efectele sale antibacteriene, precum şi pentru reducerea roşeţii şi umflăturilor.

Dacă vrei sa eviţi cu orice preţ iritaţiile de după barbierit, foloseşte uleiul de cocos în loc de cremă de barbierit.

Tratează vergeturile cu ulei de cocos când ai porii deschişi, după baie sau duş. Poţi aplica ulei de cocos şi pe abdomen pentru a preveni apariţia vergeturilor în timpul sarcinii.

Cam cu o lună înainte de naştere, masează perineul cu ulei de cocos pentru prevenirea rupturilor sau pentru evitarea epiziotomiei.

Aplică puţin ulei de cocos pe gene înainte de culcare, mai ales daca foloseşti machiaj pentru ochi, pentru ca în timp genele pot cădea sau se pot rupe.

Iţi poţi face propriul tău săpun cu doar 3 ingrediente şi o oală. Pentru un tutorial detaliat despre cum să-ţi faci propriul săpun, urmareţte acest video: http://www.mommypotamus.com/how-to-make-pure-coconut-oil-soap-for-cleansing-and-laundry/.

Masează uleiul de cocos pe unghiile uscate, iar unghiile tale vor fi recunoscătoare.

Aplică ulei de cocos zilnic pe venele varicoase şi masează bine, persoanele care au folosit uleiul în acest mod spun că este o soluţie excelentă pentru tratarea naturală a venelor varicoase.

Foloseşte uleiul de cocos pentru a reda luciul tigăilor din metal, după ce le-ai spălat şi uscat, adaugă puţin ulei de cocos pentru a le feri de rugină şi a le face neaderente.

Nu mai ai nevoie de canistra de benzină când mergi în excursie. În schimb, poţi îmbiba câteva dischete de vată în ulei de cocos şi le poţi folosi pentru a aprinde focul.

Uleiul de cocos râncezeşte foarte greu, de aceea, acum că ştii câte utilizări are, fa-ţi provizii!

Acizii graşi cu catenă medie

Ar trebui menţionat ca tarile cu un consum mare de ulei de cocos sunt printre ţările cu populaţiile cele mai sănătoase de pe planetă. Nu întâmplator populaţia Kitivan din Papua New Guinea, care consumă cantităţi enorme de cocos, nu suferă de niciuna dintre bolile din societatea noastră modernă (27).

Occidentul se confruntă cu mari probleme de sănătate în ceea ce priveşte obezitatea şi afecţiunile cardiace pe care le declanşează aceasta, iar oamenii caută un ţap ispăşitor.

Ironia situaţiei este ca grăsimea nu te îngraşă. MCT (acizii graşi cu catenă medie) din uleiul de cocos sau dovedit că măresc consumul de energie şi accelerează metabolismul cu până la 5% într-o perioada de douazecişipatru de ore.

Un studiu făcut pe 6 bărbaţi sănătoşi care au consumat trigliceride de lanţ mediu şi trigliceride de lanţ lung a arătat că barbaţii care au consumat MCT au consumat cu 300 de calorii mai puţin pe zi decât celălalt grup (28).

MCT-urile sunt folosite ca tratament terapeutic pentru reducerea crizelor asociate cu epilepsia. Cercetătorii au descoperit că o dietă bogată în grăsimi şi săracă în carbohidraţi reduce crizele. (29).

Aşa cum s-a menţionat anterior, uleiul de cocos este extrem de util pentru persoanele care suferă de Alzheimer, în special trigliceridele de lanţ mediu pe care ficatul îl descompune în corpuri ketonice pe care creierul le foloseşte ca sursă de energie. Un studiu a arătat o imbunatăţire imediata la cei cu forme uşoare de Alzheimer după consumul trigliceridelor (30).

Atleţii iau doze concentrate de trigliceride de lanţ mediu pentru mărirea rezistenţei în timpul antrenamentelor şi pentru a se menţine supli.

Concluzie

Diversele utilizări ale uleiului de cocos, în scopuri medicinale sau de alt gen, sunt atât de universale încât oricine ar trebui să aibă acest superaliment în camară. Insă trebuie să cumperi ulei de cocos extra-virgin şi organic pentru a te bucura de toate beneficiile sale.

Sursa:  https://viataverdeviu.ro/54-de-beneficii-ale-uleiului-de-cocos-dovedite-stiintific

Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,