Posts Tagged ‘oculare

Forever Vision – A vedea, a simți, a trăi, a cunoaște

La fel ca multe alte daruri cu care am fost înzestrași, se întâmplă de multe ori să apreciem sănătatea ochilor atunci când suntem în pericol să o pierdem și ne gândim rareori cât de norocosi suntem că putem vedea viața în jurul nostru, că putem să le zâmbim celor dragi și să vedem fericirea pe chipurile lor, că putem admira spectacolul naturii și îi putem privi în ochi pe cei pe care-i prețuim și-i iubim. A vedea înseamnă a simți, a trăi, a cunoaște. Ce putem face pentru a ne bucura cât mai mult timp de acest dar? Aflăm din rândurile următoare.

Care sunt factorii care afectează negativ sănătatea ochilor?

Înainte de a vorbi despre acest subiect, ar trebui în primul rând să știm că ochiul este o extensie a creierului, având aceeași structură ca acesta. Sănătatea ochilor este foarte importantă, pentru că, deși actul vederii are o componentă fizico-chimică esențială (legată de mediile optice ale ochiului și de structura retinei), de fapt noi vedem cu creierul. Iată de ce, atunci când structurile ochiului sunt intacte, dar zona de analiză din creier este bolnavă, intervine cecitatea centrală. Este foarte important să susținem atât sănătatea ochilor, cât ți pe cea a creierului. Dacă una dintre ele nu funcționează bine, vederea ne este afectată. Zicala „scump ca lumina ochilor” simbolizează, de fapt, totul despre importanța vederii.
Ochiul este foarte sensibil la radicalii liberi, generați atât de alimentele de slabă calitate și supraprocesate, cît și de fumat, consumul excesiv de alcool, poluarea din aer și apă și, deloc de neglijat, de expunerea la ultraviolete.

Prin urmare, de ce trebuie să ne ferim  dacă vrem să ne protejăm ochii?

Tulburările de vedere influențează negativ activitățile noastre, motiv pentru care sănătatea ochilor reprezintă un factor esențial pentru o viață de calitate. Ochii sănătoși conțin antioxidanți în cantități de 20 ori mai mari decât restul țesuturilor din corpul uman, sunt limpezi, cu iris luminos, cu o cornee curată, fără vase de sânge vizibile și cu pleoapele elastice și odihnite. Ei sunt foarte sensibili, putând fi afectați de o multitudine de factori:
•    O lumină prea slabă obosește ochii, iar o lumină prea puternică poate produce chiar o dezlipire de retină.
•         Nopțile pierdute, fumul de țigară, plânsul irită ochii și umflă pleoapele.
•   Abuzul de alcool, cafea, țigări, zahăr, sare (în special sare rafinată), afumături, conserve, sosuri picante și branzeturi fermentate obosesc ficatul și rinichii, determinând îmbolnăvirea ochilor, care devin obosiți, roșii și cu pleoapele tumefiate.
•    Frecatul la ochi, în special cu mâinile nespalate, este extrem de periculos, căci astfel sunt introduși în ochi microbi și corpuri străine.
•    Ochelarii de soare nepotriviți, care nu protejează bine ochii de razele ultraviolete, pot provoca îmbolnăviri ale ochilor.
•    Poziția incorectă a corpului determină o înrăutățire a circulației sângelui în umeri și gat care, la rândul ei, înseamnă o reducere a fluxului sanguin spre ochi și o sporire a presiunii intraoculare.
•    Privitul îndelungat la televizor sau la monitorul calculatorului face ca pleoapele să fie grele și umflate, iar ochii să fie roșii și obosiți. Aceasta se întâmplă din cauza faptului că în aceste condiții se clipește mult mai rar, ceea ce face ca circulația sângelui prin vasele pleoapelor să fie încetinită și, în plus, umezirea ochilor să fie împiedicată de privirea fixă. Corneea (partea lucioasă și curbată de la exteriorul ochiului, care acoperă irisul) controlează 80% din puterea de refracție a ochiului, ea fiind hrănită cu substanțe provenind din lacrimi. Fluidul din lacrimi este distribuit pe suprafața corneei prin clipitul ochiului, care se produce normal o dată la 3 secunde. Astfel, privirea fixă scade numărul de clipiri, provocând uscaciunea ochilor.
•    Emoțiile negative afectează și ele vederea. Stresul mintal determină blocarea sistemului nervos, nervii optici și mușchii oculari fiind și ei supuși blocajului.

Ce putem face în acest sens?

În primul rând să conștientizăm faptul că starea de sănătate a ochilor depinde de sănătatea minții și a întregului corp. O viață echilibrată, fără abuzuri, din care să nu lipsească exercițiile fizice și mișcarea în aer liber ne poate ajuta să avem un organism sănătos și o vedere excelentă. Dieta zilnică trebuie să fie diversificată și echilibrată, cu cel puțin 5 porții de legume și fructe cât mai colorate și obținute în sisteme cât mai naturale, de preferință ecologice. Cum în zilele noastre e destul de greu să respectăm aceste recomandări zilnice, avem la dispoziție suplimente alimentare de înaltă calitate nutrițională și biodisponibilitate care să compenseze aceste carențe.

Știați că:

•    Omul clipește o dată sau de două ori la interval de 10 secunde, iar o clipire durează o treime de secundă?
•    Ochiul este capabil să diferențieze aproximativ 10 milioane de nuanțe, dar nu vede lumina ultravioletă?
•    Insectele pot vedea și lumina ultravioletă?
•    Culoarea ochilor este dată de cantitatea de pigment din iris? Cu cât aceasta este mai mare, cu atât culoarea ochilor este mai închisă.
•    Ochii deschiși la culoare sunt mai sensibili, deoarece lumina trece prin structura irisului?
•    Una dintre cele mai mari concentrații de zinc din organismul uman se regasește în ochi, în special în iris și retină?

Protecția antioxidantă este funcția principală a produsului Forever Vision, datorită aportului bogat de:
•    Vitamina A – contribuie la menținerea vederii normale

•  Vitaminele C, E și cuprul – contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ

•    Extract de afine negre – foarte bogat în antioxidanți, cu beneficii importante pentru o bună vedere, mai ales pentru vederea nocturnă.

•    Cisteina – aminoacid esențial în sistemele de protecție împotriva radicalilor liberi

•    Extract de crăițe – extrem de bogat în luteină și zeaxantină, doi antioxidanți absolut esențiali în prevenția și tratamentul degenerescențelor retiniene și maculare.

•    Astaxantina naturală, extrasă din microalge – un component valoros al suplimentului Forever Vision, cu atât mai mult cu cât puține surse alimentare ne asigură un aport semnificativ din acest antioxidant extrem de important pentru sănătatea ochilor. Pe lângă proprietatea lor antioxidantă, luteina și zeaxantina protejează împotriva daunelor cauzate de expunerea retinei la lumină, prin filtrarea luminii albastre, care nu este oprită de cornee și de cristalin, și care poate deteriora retina în timp și, totodată, protejează vasele de sânge care alimentează regiunea maculară.

•    Resveratrol – un antioxidant implicat în foarte multe procese fiziologice.

•    Zinc – contribuie la menținerea vederii normale, precum și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Pe lângă consumarea zilnică a 2 tablete de Forever Vision, există câteva reguli simple care – respectate în viața de zi cu zi – vă pot ajuta să vă mențineți și să vă protejați vederea.
•    Purtați ochelari de soare care rețin razele ultraviolete.

•    Consumați cât mai multe verdețuri și fructe cu culori intense.

•  Evitați grăsimile hidrogenate, deoarece acestea interferează cu activitatea acizilor grași esențiali (Omega 3).

•   Evitați dietele foarte sărace în grăsimi, deoarece acestea privează retina de grăsimile Omega 3 atât de necesare.

•    Consumați alimente bogate în sulf, precum usturoi, ouă, sparanghel și ceapă, care oferă ochilor elemente nutritive protectoare.


Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,